Insalata di verdure digestivo
A volte, cibo guidato correttamente potrebbe essere una delle migliori armi per combattere vari disturbi. Problemi digestivi sono proprio uno di loro. Si può provare a preparare questa insalata di verdure digestiva ogni volta che sente un po' pesante, perché che ci aiuterà a migliorare questa condizione, come pure usufruire con più proprietà.
Ingredienti:
Una carota
Una patata
Barbabietola (barbabietola, veteraga)
Uno spicchio d'aglio
Il succo di un limone
Un po ' di sale marino
Preparazione:
Cuocere le patate al vapore con la pelle, sbucciarlo e tagliarlo a cubetti. Pelare le barbabietole e grattugiare, come pure la carota. Mescolare queste verdure, aggiungere l'aglio tritato, il succo di limone e il mare sale. Così avete questa insalata digestiva completamente pronta per essere consumato.
È speciale quando hai avuto gastrite o una sorta di indigestione, poiché essi sono ortaggi amidacei o che funzionano molto bene per questo tipo di problemi. In questo modo, stai aiutando non solo che essere modificata la ripartizione, ma anche sarete alimentazione e carico di nutrienti buone per ricostituire si dopo la trance male.
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