Proprietà dell'olio di sesamo

Benefici dell'olio di sesamo

Sesamo o olio di sesamo è un prodotto sempre più utilizzato in tutto il mondo. Non solo le loro proprietà culinarie sono davvero eccellente, dove questo olio si distingue per la sua grande capacità aromatiche, ma anche per i suoi benefici medicinali. Come i semi da cui proviene, ha molte cose da dare. Ti piacerebbe saperne di più? Non devi leggere l'articolo.

Queste sono le principali proprietà di sesamo o olio di sesamo:

Proprietà nutrizionali: olio di sesamo contiene un 84% di lipidi insaturi. Inoltre, loro calorie sono circa 800 per 100 grammi di prodotto. Dotato di vitamine E, K e gruppo B, così come l'acido folico. Loro contenuto minerale parla di selenio, cromo, potassio, iodio, ecc.

Buona per il colesterolo e perdere peso: essendo ricco di acidi grassi omega 3 e 6, è particolarmente indicato contro l'ipercolesterolemia.

Indicato per pelle e capelli: nella tradizione Ayurvedica, è ampiamente usato come cosmetico. Perfetto per idratare la pelle e i capelli, dandogli la sua qualità di grasso e nutriente. È ricco di vitamina E e antiossidanti.

Altre proprietà: è energizzante, buono contro depressioni, aiuta a combattere l'anemia e molte altre cose.

Facile da usare in cucina: è estremamente aromatico e non deve essere usato in grandi quantità per dare gusto ai pasti. Basta aggiungere poche gocce per la vostra preparazione, già sarà notevolmente sentire. Buona è in particolare orientali, saltati in padella e, naturalmente, in insalate.

Tè nero contro il colesterolo alto

Proprietà del tè nero per abbassare il colesterolo

Tè proviene dalla pianta Camellia Sinensis, secondo elaborazione ottiene diverse varietà di tè, come per esempio il tè nero. Questo, grazie ai suoi benefici medicinali è un appropriato infusioni, da includere in una dieta per abbassare il colesterolo, ha proprietà contro il colesterolo alto.

Tè nero è tradizionalmente consumato per ridurre come molto stanco come l'affaticamento mentale e fisico, ma oltre a queste proprietà medicinali, questa varietà di tè ha altri benefici terapeutici, quali ad esempio le proprietà contro il colesterolo alto.

Proprietà del tè nero per abbassare il colesterolo

Tè nero contiene un'alta percentuale di antiossidanti naturali quali polifenoli e flavonoidi, che riducono l'ossidazione del colesterolo nel sangue e previene la formazione di placche di atheromas all'interno delle arterie.

Inoltre, queste sostanze anche riducono la concentrazione di colesterolo LDL o cattivo e aumenta il colesterolo HDL o buono nel sangue.

D'altra parte, gli antiossidanti naturali che ha il tè nero agiscono, anche, sui vasi sanguigni attraverso le sue proprietà venotónics e vasoprotectoras.

Per tutti questi motivi, il tè nero è un tè che può essere incluse in una dieta per abbassare il colesterolo LDL o cattivo e quindi anche prevenire gravi problemi cardiovascolari.

Tenete a mente, se si soffre di malattie cardiovascolari, ansia o nervosismo, è importante consultare il proprio medico prima di prenderlo, per evitare l'effetto non desiderato sulla salute, dal momento che contiene la proteina nella sua composizione chimica.

3 rimedi per denti macchiati

3 rimedi per le macchie dai denti

Non per niente è bene a piedi con denti macchiati. A nessuno piace passare attraverso questa circostanza, la causa è dovuta. Queste sono davvero molteplici (tabacco, scarsa pulizia, problemi di nutrizione adeguata, ecc.), ma è anche vero che può essere combattuto mediante alcuni rimedi casalinghi. Si può provare uno qualsiasi di questi.

Queste sono tre rimedi per denti macchiati:

Rimedio di fragola e calce: questi due ingredienti tendono ad essere molto utilizzato per combattere le macchie dai denti, soprattutto se sono il prodotto della scala. Sua capacità astringente è bene contro questo problema e la preparazione della ricetta è estremamente semplice.

Papaia: Questo frutto, dicono, può aiutare molto quando si tratta di lavare i denti macchiati. Per fare questo, non si dispone invece di strofinare i denti o lavarli con pezzi di polpa di papaia. Anche mangiarlo è possibile ottenere i loro benefici.

Apple: Altri completamente adatto per combattimento frutta macchie denti. Dovete prendere come abitudine di mangiare su un quotidiano, direttamente con la bocca, facendo forza con i denti per migliorare lo stato dello stesso (inclusi i suoi punti), come anche la gomma.

Proprietà di pepe

Pepe

Pepe è una delle spezie utilizzate per alimenti di stagione, ma oltre a queste proprietà culinarie pepe ha proprietà medicinali che vale la pena conoscere. Pertanto, questa volta vi dirò cosa pepe e come è possibile sfruttare per promuovere la salute.

Possono essere da pepe bianco e nero salse, condimenti o uso naturalmente a cibi diversi gusti e preparazioni. In tutti i casi uno speciale sapore al cibo, ma oltre a fornire tutte le sue caratteristiche organolettiche al cibo, fornisce pepe ha proprietà medicinali.

Mentre ogni tipo di pepe può avere alcune lievi differenze nella loro composizione chimica, sia il pepe bianco e nero condividono proprietà e benefici.

Che cosa è il pepe?

È naturale contro i crampi rimedio, perché pepe ha 190 mg mg/100 gr, mentre pepe bianco contiene 90 mg di questo minerale/100 gr.

D'altra parte, esso agisce come un diuretico naturale, perché contiene un'alta percentuale di potassio; che favorisce l'eliminazione dei liquidi. Questa stessa proprietà è utile per ridurre la pressione sanguigna.

Una delle proprietà più nota di pepe è anche la velocità del metabolismo, aiutando a bruciare i grassi e perdere peso.

Sia il pepe nero e pepe bianco hanno contenuto di Purina molto basso, in quanto è un condimento che è adatto a chi soffre di gotta.

In entrambi i casi esso contiene fibra, che aiuta a migliorare e accelerare il transito intestinale.

Grazie a queste proprietà, pepe in tutte le sue versioni, è non solo un condimento; ma è un aromatizzante con proprietà medicinali che è possibile utilizzare.

A tale scopo, è possibile aggiungerlo ai vostri pasti giornalieri o sotto forma di infusione; posto 1 cucchiaino di pepe in una tazza di acqua bollente, lasciare riposare per 5 minuti, ceppo e si può bere fino a 3 tazze al giorno.

Non dimenticate che, oltre a queste varietà di pepe, pepe di Caienna ha anche proprietà medicinali. Ricordati di consultare il vostro medico prima di qualsiasi preoccupazione.

Rimedi per borsite

Rimedi casalinghi per borsite

Borsite è una tipica zona di infiammazione delle articolazioni. Ciò si verifica quando il bursa (una sorta di sacchetto che contiene il liquido sinoviale) che copre quelle zone del corpo, esso si infiamma. Questo crea fastidiosi e distorte, motivo di mobilità perché possono essere combattuti per placare tale gonfiore. Alcuni rimedi domestici possono dare buoni risultati nell'affrontare questo problema.

Questi sono alcuni buoni rimedi casalinghi per borsite:

Aceto di sidro di mele comprime: puoi mescolare aceto con pepe di cayenna, a pochi minuti di calore, a meno che non raggiunge l'ebollizione, lasciate raffreddare e applicare il panno sulla zona interessata. Questo aceto tende ad avere una grande capacità per

Infusi di camomilla: uno dei migliori desinflamantes del consumo interno che esistono. Bere due o tre tazze di questo preparato su una base quotidiana e vedere come si può ottenere migliorare la borsite.

Arnica: Provare qualche crema o preparati contenenti questa pianta è altamente probabile che il tuo stato migliorerà. È uno dei migliori rimedi per problemi articolari e muscolari.

Mangiare alimenti ricchi di magnesio: aiutano a ridurre il gonfiore delle zone colpite da borsite. Molte verdure a foglia e anche quei frutti e verdure che sono gialle.

Rimedio naturale per emorroidi di foglie di vite

Rimedio domestico per vite emorroidi lascia

Mentre la stella della pianta di vite è la frutta, uva, foglie di vite hanno anche proprietà medicinali. Può essere utilizzati come rimedio naturale e casa per trattare condizioni diverse, come per esempio atto contro le emorroidi.

Popolarmente più note sono le proprietà dell'uva, ma anche il resto della pianta ha benefici terapeutici, come tale le sue foglie.

Vite o foglie di vite possono essere utilizzati come rimedio naturale emorroidi, poiché contengono composti che migliorano la circolazione sanguigna, venosa e capillare. Riduce anche i sintomi delle emorroidi, infiammazione e dolore.

Se si soffre di emorroidi, è possibile ottenere i benefici di foglie di vite, sua infusione attraverso il consumo interno sia con l'applicazione esterna tramite bagno dal decotto di foglie.

Il decotto viene preparato inserendo vite 40 gr in un litro di foglie di acqua, lasciare bollire e riposare per 10 minuti, ceppo e dopo di che si possono bere fino a 3 tazze al giorno. D'altra parte, è possibile utilizzare questo stesso decotto per bagno sitz.

Emorroidi tendono ad essere un problema di salute fastidioso e doloroso, che devono essere trattato con un medico, ma questo rimedio naturale può contribuire a ridurre i sintomi.

Oltre a questo rimedio domestico di foglie di vite, si può contare anche su altre piante medicinali per esempio, il fiore della Giamaica, aglio o aloe vera e camomilla.

Non dimenticate che, oltre a questi rimedi naturali che si prende cura della vostra dieta.

Proprietà delle lenticchie

Benefici delle lenticchie

Le lenticchie sono uno dei più popolari negli impulsi di tutto il mondo. È che sono molto nutrienti, ricchi di proprietà di tutti i tipi, sono disponibili a chiunque e sono solitamente economiche. Contengono ferro, proteine e molte cose che sono buone per la salute. Allora, perché non inserirli più spesso nella dieta quotidiana? Maggiori informazioni sui vostri benefici.

Queste sono le principali proprietà delle lenticchie:

Molto ricco nutrizionalmente: oltre ad essere ricco di ferro e proteine, lenticchie forniscono anche potassio, acido folico, fosforo e vitamine del gruppo B. D'altra parte, 100 grammi di lenticchie crude e secche hanno circa 300 calorie.

Indicato contro il colesterolo: come tutti i legumi, lenticchie sono buoni per il colesterolo. Non solo perché hanno sostituito molte delle sostanze nutrienti della carne, inoltre forniscono fibre, sempre necessarie per lottare contro l'ipercolesterolemia.

Altre proprietà: perfetto per combattere l'anemia, dolcemente lassative e digestive (però causare qualche flatulenza), oltre ad essere molto energico, dato il suo contenuto di carboidrati.

Facile da integrare nel cibo: non devi fare il numero di ricette che sono con lenticchie per decidere. Medaglioni o un'insalata può essere due buone opzioni.

Agrumi bibita per la perdita di peso

Dimagrante bevanda agrumi

Agrumi possono avere un effetto interessante sul corpo quando si tratta di perdere peso, dal momento che hanno proprietà depurative, diuretiche e disintossicanti e a bruciare i grassi. Si può provare con questa ricetta, combinando arancio, pompelmo, limone e calce, così come un tocco di menta e zenzero. Non devi provarlo.

Ingredienti:

Un pompelmo

Un limone

Una lima

Un'arancia

Un cucchiaio di radice di zenzero

Foglie di menta

Tre bicchieri di acqua

Preparazione:

Mettere l'acqua nel frullatore insieme alla menta e zenzero. Elaborato fino a quando sono integrati il più possibile. Nel frattempo, spremere il succo di pompelmo, limone, lime e arancia. Mescolare con il preparato in precedenza e quindi avere lista questa bevanda dimagrante degli agrumi.

Se si desidera, può addolcire con stevia o qualsiasi prodotto non aggiungere calorie. Così potrete godere di una bevanda molto rinfrescante e che porterà la proprietà di perdere peso attraverso tutti i suoi ingredienti. Idealmente, si consumano tutto il giorno, a partire da prendere a digiuno un bicchiere.

Tè verde e le erbe per rimedio mal di stomaco

Tè verde con erbe per disturbi digestivi

A volte, niente di meglio che le erbe per calmare lo stomaco sconvolto. Sei quel tipo di persone che ha sempre problemi dopo i pasti? Da allora, segnando questa combinazione: tè verde, erba Luisa e anice. Ciascuno dei membri di questo rimedio piante può portare interessanti proprietà nel migliorare lo stato di digestivo. Non hai piuttosto che averli pratico e te avvalersi di loro per combattere i gas, pesantezza e altri problemi gastrici.

Ingredienti:

Un litro di acqua

Un cucchiaio di tè verde

Un cucchiaio di limone verbena

Un cucchiaio di anisetta

Preparazione:

Mettete a bollire un litro di acqua e ci Aggiungi solo l'anice. Lasciare entrare bollente per cinque minuti, spegnere il fuoco e aggiungere il tè verde con il Kidron. Riposa sopra la miscela e poi ceppo circa cinque o dieci minuti. Così, questo infuso avranno l'elenco più lungo per essere consumato.

Se si desidera, può addolcire, ma si possono tranquillamente bere così come viene. Vedrete che è un buon digestivo, il tè verde ha effetti astringenti, anice è grande per i gas e il Kidron va molto bene anche per lo stomaco. Questa combinazione ha anche un sapore delizioso. Non devi provarlo un'ora dopo i pasti.

Proprietà dell'olio di colza

Benefici dell'olio di colza

Olio di canola è diventata un'alternativa valida all'interno la vasta varietà di oli che sono sul mercato. Anche se ha interessanti proprietà a livello gastronomico, non diventa così prezioso come un'oliva, molto meno. Ma è molto evidente a livello di benefici per la salute. E questo è il motivo principale per cui si è consumato. Saperne di più sulle qualità di questo olio.

Queste sono le principali proprietà dell'olio di colza:

Buona per il colesterolo: questo, probabilmente, è la sua virtù principale. È molto buona aiutare a migliorare i livelli di colesterolo buono, poiché ha una grande percentuale di grassi monoinsaturi. Ha acidi grassi omega 3 e 6, che hanno anche la capacità antiossidante.

Protettore del cuore: è, in generale, un grande alleato del sistema cardiovascolare. Si potrebbe anche dire che è uno degli oli migliori che esistono per prendersi cura di questo aspetto della salute. Si crede che è bene per la pressione e anche effetti preventivi.

Ricco di vitamina e: questa è la vitamina associata a bellezza e gioventù, motivo per cui esso è considerato antiossidante. Molto importante per la pelle, per esempio.

Facile da integrare nel cibo: è un olio che va molto bene nelle insalate fredde e quel genere di ricette. Già parlando di loro esposizione al calore, esso viene utilizzato a temperature non troppo forte. Non è consigliabile per friggere.

3 rimedi per labbra screpolate

3 rimedi per labbra screpolate

È molto comune che alcune persone soffrono di labbra screpolate, soprattutto in tempi di anno come l'inverno o estate. Calore, freddo, siccità, vento, sole... Tutti questi fattori esterni possono portare a problemi di questa natura. Come combattere le labbra screpolate? Applicando i consigli di bellezza in casa buona. Non appena provi con una qualsiasi di queste opzioni.

Ecco tre buoni rimedi per labbra screpolate:

Ricetta di oli naturali per le labbra: una grande combinazione di olio di calendula, burro di cacao, cera d'api e olio di germe di grano. Questo trucco può difficilmente non dare le tue labbra il look che ti meriti.

Burro di Karitè: è buono o meglio ancora per proteggere le labbra dalle intemperie. Perfettamente naturale e molto efficace, è sufficiente usarlo quotidianamente sopra la zona e vedere come cambia la cosa per quanto riguarda la tua situazione di labbra screpolate.

Papaia: Lavorazione di un pezzo di papaia (molto ricco di vitamina E) con un cucchiaino di olio di oliva e uno di miele, formando così una grande maschera per le labbra screpolate. Applicare e lasciarlo lavorare quindici, venti minuti prima di togliere. Lo uso quotidianamente e miglioreranno le labbra in gran forma.

Come perdere la pancia con succo di sedano e semi di lino

Succo di sedano e semi di lino per perdere pancia

In occasioni quando si hanno solo poche chili in più, questi sono concentrati nella zona del ventre. Se è il tuo caso e si desidera perdere la pancia, è possibile ottenere questo da bere depurazione e disintossicante di semi di lino e il sedano di succo. Se non sai come perdere la pancia, in questo articolo vi dirò come farlo con questo succo naturale ed efficace.

Il sedano e semi di lino sono alimenti vegetali che si completano a vicenda molto bene quando si tratta di preparare un rimedio naturale per dimagrire e perdere la pancia. Semi di lino ti aiuta a perdere pancia e perdere alcuni chili, grazie alle sue proprietà di 1.10.99.

Mentre il sedano, come pure aiuta a disintossicare il corpo, ha proprietà diuretiche; Contiene un'alta percentuale di potassio.

D'altra parte, questo succo che è aggiungere alcuni crescione che lascia ulteriormente migliora i benefici per sgonfiare la panza, stimolando la peristalsi e la diuresi.

Modo da sfruttare tutti questi vantaggi e andato giù la pancia, è possibile preparare il succo di sedano e semi di lino. Devi solo sapere come farlo.

Ricetta succo di semi di lino e sedano

Ingredienti

2 gambi di sedano

1 cucchiaio di semi di lino

Una manciata di foglie di crescione

Mezzo bicchiere di acqua minerale

Preparazione

Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore, processi e bebe immediatamente per approfittare di tutti i suoi nutrienti.

Osservazione

Se il succo è molto spesso, è possibile aggiungere un po' più di acqua minerale.

Come perdere la pancia con questo succo?

Il modo migliore per sfruttare tutti i benefici dimagranti di questo succo è di berlo a stomaco vuoto prima di colazione.

Se è necessario scendere la pancia, questo succo di sedano e semi di lino può aiutarvi a raggiungere questo; Basta ricordare che il cibo è molto importante per la perdita di peso sano, pertanto prima di qualsiasi preoccupazione si prega di consultare il medico.

Potassio, un minerale contro pressione sanguigna

Proprietà di potassio per abbassare la pressione

Alta pressione sanguigna è uno dei più importanti fattori di rischio cardiovascolari. Pertanto, se si soffre di pressione alta è possibile usufruire delle proprietà naturali di determinati minerali, che si trovano in frutta e verdura. In questo caso, si forniscono informazioni sul potassio, un minerale contro la pressione alta.

L'ipertensione è caratterizzata da un'alta concentrazione di sodio, e anche se in molti casi è necessario prendere medicinali per ridurlo; alimenti come frutta e verdura, che aiuta ad abbassare la pressione naturalmente anche essere consumato. Questi alimenti hanno un naturale composto, potassio.

Potassio è un minerale contro la pressione alta, e che ha proprietà speciali.

Proprietà di potassio per abbassare la pressione

Potassio compete all'interno dell'organismo con il sodio. Quando si trova in alta concentrazione all'interno del corpo; l'assunzione di potassio, attraverso alcuni alimenti, può ridurre naturalmente.

D'altra parte, il potassio stimola la diuresi e aumenta l'escrezione del sodio nelle urine.

Inoltre, potassio riduce la contrazione dei vasi sanguigni e provoca la riduzione della pressione sanguigna.

Potassio agisce in vari modi, favorendo la riduzione della pressione, quindi se si soffre di pressione alta, è importante che si integrano i cibi ricchi di potassio alla vostra dieta contro la pressione alta.

Ricordate, ipertensione alta è una malattia silenziosa che deve essere presi in considerazione, e quindi è importante controllare periodicamente la pressione.

Rimedi per punture di insetti

Rimedi per punture di insetti

Punture di insetti sono estremamente fastidiosi. Anche se tutti sappiamo che l'ideale sarebbe avere evitando loro, una volta che sono, l'ideale è di lasciare appena possibile. Questo è che si può provare alcuni di questi rimedi di casa, perfetti per cercare di rimuoverli rapidamente e che non diventano più ingombrante. Non hai piuttosto che provare le seguenti opzioni e vedere ciò che è meglio.

Questi sono alcuni buoni rimedi per punture di insetti:

Limone: ha effetto antisettico, può venire in molto bene per combattere questi "morsi" di insetti, pulirli e lasciarli in condizioni. È possibile masterizzare alcuni minuti, ma è certamente uno dei migliori rimedi per le punture che esistono. Prova anche l'aceto.

Aloe vera o Aloe Vera: non solo allevia il bruciore e aiuta a rendere la pelle un aspetto migliore appena possibile quando sei stato pungeva, ma che si può anche arrivare a servire se raschiato te stesso più e si è formato un alveare. Un balsamo per la pelle, come al solito.

Salvia: Questa erba ha un grande potere per lenire punture di bruciore di stomaco e anche per aiutare a ridurre li. Schiacciare bene alcune foglie di questa pianta e li applica in forma di cataplasma sulla zona interessata.

3 rimedi per mal d'orecchi

3 rimedi per mal d'orecchi

Orecchio dolore è il dolore che dà fastidio ed essere proiettati per l'intera testa. Pertanto, se vi sentite a disagio o dolore nel vostro orecchie, così come trattamenti medici per curare la causa, si può contare con 3 rimedi naturali con proprietà di contrastare questo dolore.

Mentre è molto importante stabilire la o le cause del mal d'orecchi, ci sono piante medicinali cui componenti possono ridurre i sintomi di mal d'orecchi.

Pertanto, da esse si preparato 3 rimedi naturali e casa per lenire questo dolore.

3 rimedi per mal d'orecchi

Rimedio di camomilla e olio di oliva: camomilla possiede componenti con proprietà anti-infiammatorie. Per preparare questo rimedio naturale, macerazione per 2 giorni, una manciata di fiori di camomilla in 4 cucchiai di olio d'oliva. Una volta pronto, applicare questo olio marinato con una garza o cotone piccolo.

Rimedio di origano: origano contiene principi attivi che riducono l'infiammazione, che causa dolore e aiuta a disinfettare l'orecchio.

Rimedio di olio di sesamo: il sesamo o sesamo contiene acidi che agiscono come sostanze anti-infiammatorie, che aiutano a ridurre il dolore nelle orecchie. Per renderlo contanti leggermente scaldare un cucchiaino di olio di sesamo, prende alcune gocce con un contagocce e mettere una goccia nell'orecchio che hai dolore.

Mentre questi 3 rimedi possono essere utili per ridurre il dolore nelle orecchie, è importante che tu concurras il medico a stabilire la causa, poiché in molti casi il dolore è causato da un'infezione.

3 rimedi per il piede d'atleta

3 rimedi per il piede d'atleta

Se qualcuno che non sa di cosa si tratta di "piede d'atleta", verifi ca buona sono bene immaginare una punta di raffinata ginnasta asiatici. Ma non. È piuttosto legato al piede di una persona che gestisce diversi chilometri al giorno con le stesse scarpe o che è nascosto all'interno di una formazione di piscina. E qual è il problema? Semplice: funghi. Queste sono duro, testardo e nulla non sempre dà buoni risultati. E perché non provare alcuni di questi rimedi casalinghi?

Ecco tre buoni rimedi per la pelle dell'atleta:

Olio dell'albero del tè: una meraviglia contro funghi in generale è l'olio di questa pianta (che non ha nulla a che fare con il tè che si mangia regolarmente, tra l'altro). È uno dei migliore antimicotico che esiste e non esitate a usare se siete affetti da piede d'atleta.

Rimedio di lavanda e yogurt: yogurt è ottima contro tutti i tipi di funghi. E se combinata con una pianta antisettica come lavanda, molto meglio. Sul link troverete un rimedio efficace contro il piede d'atleta.

Aglio + Aloe vera: suoni curioso questa miscela? Schiacciare uno spicchio d'aglio con la polpa di Aloe Vera e un po' di aceto di sidro di mele e poi metterlo sulla zona interessata. Lasciare agire e rimuovere con acqua fredda. Ripetere ogni giorno e vedrete come i funghi cominciano a essere parte del passato.

Rimedi contro il calore

Rimedi per calore

Il calore travolge e non permettete a nessuno. Anche se è difficile da combattere, ci sono alcuni buoni rimedi che possono essere applicati per alleggerirla un po' e affrontare meglio. Una buona idratazione con rinfreschi, piante indicate per le alte temperature contatore e anche piccante. Non devi provare alcune delle opzioni proposte in uno di quei giorni dove ti senti che non puoi non respirare.

Questi sono alcuni buoni rimedi contro il calore:

Rinfrescante bevanda: ottima ricetta che si può mettere in pratica per respingere le alte temperature. È una deliziosa miscela di ananas, menta e acqua. Può anche essere molto bene con anguria o melone.

Pepe di cayenna o un buon piccante: non per nulla nei paesi dove fa molto caldo mangia piccante intensamente. È che, anche se genera una più intensa sensazione di calore in un primo momento e fa suda, quindi genera un effetto di raffreddamento. Si può provare con il Cile, peperoncino o alcuni altri simili che hanno a portata di mano.

Moresco tè o tè alla menta: consumato caldo e, come il piccante, può diventare soffocante in un momento, ma poi piacevolmente rinfrescante. È molto comune nelle zone di intense temperature come nordafricani.

Come combattere anemia con pomodoro e spinaci

Succo di pomodoro e spinaci per trattare l'anemia

L'anemia è una malattia comune che è caratterizzata da sentirsi stanchi e stanchezza fisica e mentale. Spesso questi sintomi sono confusi con esaurimento, ma nascondono una condizione che merita di essere preso in considerazione e trattati. Per questo motivo, ci sono verdure, come pomodori e spinaci, che possono aiutare a combatterla. Se si soffre di anemia, pomodoro e spinaci succo si può trovare un modo naturale di come combatterla. Non mancate!

Forse ti chiedi perché il succo di pomodoro e spinaci è buono per trattare l'anemia. Beh, alcune verdure come gli spinaci contengono ferro, un minerale che l'anemia può essere ridotto, ma questo ferro non è come buona qualità come il ferro che hanno carne. Questo ferro, chiamato ferro non-eme, un altro nutriente ha bisogno di aumentare il suo assorbimento, vitamina c.

Vitamina C contenuta nei pomodori che facilita il ferro di spinaci a passare nel sangue e combattere l'anemia. Pertanto, se si combina entrambi preparazione alimentare di succo, le proprietà sono ingrandite e costituiscono un rimedio naturale per combattere anemia.

Succo di pomodoro e spinaci ricetta

Ingredienti

100 gr di spinaci freschi.

2 pomodori.

1 cucchiaino di germe di grano.

Acqua minerale abbastanza

Preparazione

Mettere tutti gli ingredienti nel robot da cucina e Bill fino ad ottenere un composto omogeneo.

Se volete aggiungere un po' di acqua minerale (questo dipende se ti piace il succo concentrato o diluito)

Osservazione

È importante consumare questo succo immediatamente, poiché la vitamina C in pomodori possono essere persa se prepararas si molto prima.

Questo succo contro l'anemia, è possibile aggiungere 1 cucchiaino di germe di grano, questo cereale è molto ricco di ferro. In questo modo, migliora ulteriormente le proprietà di questo succo per trattare l'anemia.

Come combattere l'anemia con questo succo?

Per combattere l'anemia con questo succo, si possono bere 2 bicchieri al giorno, una mattina e un pomeriggio. Questo Suggerimento è perché ci sono certi cibi o bevande (tè, uova, alimenti ricchi di fibra) che possono interferire con l'assorbimento del ferro, quindi è consigliabile berla lontano da pasti.

Ricordate che l'anemia è necessario controllo medico. Pertanto, non dimenticate di consultare il proprio medico per eventuali dubbi o domande.

Come preparare la yerba mate

Come consumare la yerba mate

Yerba mate è una delle bevande più popolari in Sud America Latina. Si consuma ogni giorno in paesi come Argentina, Paraguay, Uruguay e Brasile meridionale, causando una delle infusioni dell'intestazione tra la popolazione. È stimolante, buono per combattere la stitichezza e molto altro ancora. È molto facile per godersi le loro proprietà e si possono anche scegliere diversi modi per prepararlo. Provare le seguenti.

Questi sono alcuni dei modi per preparare il mate:

Yerba mate tè: il modo più comune per bere yerba mate in Sud America. Ha riempito con yerba tre quarto parti dell'apparecchio usato per questo scopo. Il bulbo è collocato, è caricato con acqua a 45°, così che non è molto forte e poi bevande che esso è sorseggiato con acqua a temperatura vicino a 80 °.

Compagno di tè: per coloro che non sono troppo sedotti dalla modalità sudamericana, essi non hanno piuttosto che cercare il classico "tè mate", che è né più né meno che l'infusione bere in una Coppa, come se un tè o un caffè.

Mate tereré: questo è il freddo, rinfrescante, perfetta per l'estate. Aggiungere un sacco di ghiaccio e, in generale, qualsiasi agrume come succo di limone o pompelmo. Un vero balsamo contro il calore.

Rimedi casalinghi per contusioni

Rimedi naturali per contusioni

Contusioni sono spesso conosciuti come lividi e altri lividi visibili generati nella pelle. Non sono sempre allo stesso modo e secondo l'intensità del colpo di stato e l'area interessata, per creare un certo effetto. Certo, nessuno vuole averli visibile per lungo tempo e quindi che essa può ben essere presso alcuni rimedi casalinghi. Alcuni ingredienti naturali possono aiutare la zona di riconquistare la circolazione ed ecchimosi sarà più veloce. Vi piacerebbe sapere che cosa?

Questi sono alcuni buoni rimedi naturali per contusioni:

Arnica: Non esitate a provare qualsiasi crema o preparati per includere questa pianta. Arnica è grande per contusioni, risultando nel caso in cui una dell'intestazione opzioni, perché ha una composizione altamente consigliata per migliorare lo stato dell'area in breve tempo.

Calendula: Questa è una delle migliori piante per contusioni. Per prepararlo, non hanno più di alcuni dei loro fiori e foglie e preparare un infuso con acqua bollente. Poi, ha applicato direttamente alla zona interessata dal colpo di stato.

Ortica verde: questa erba è molto interessante per la formazione di ematomi non i successi. Può far bollire un paio di cucchiai per ogni litro di acqua e quindi applicare con un panno umido sul focus del livido.

Rimedi casalinghi per il singhiozzo

Rimedi naturali per il singhiozzo

Il singhiozzo è la contrazione involontaria del diaframma. Ciò può derivare da diversi fattori e rischia di durare non più di un po' di tempo. Ma è anche vero che in alcune persone diventa una costante, con conseguente fastidioso da altri. Essi possono essere testati con diversi rimedi naturali per combatterle. Si può provare alcuni di questi fatti in casa alternativa.

Ecco alcuni rimedi casalinghi per i singhiozzi:

Aneto: È una delle erbe buone che possono aiutare a tagliare con il singhiozzo. Generalmente, le piante che hanno proprietà carminative (aiutano a espellere gas e ridurre il gonfiore) possono dare buoni risultati. Prendere l'infusione.

Infuso di menta e Melissa: collocato in una tazza di acqua bollente un po' di menta e Melissa, noto anche come Melissa. Lasciare riposare per qualche minuto e bere. Vedrai che la buona azione di queste erbe invierà verso un altro singhiozzo.

Anice: Una delle più apprezzate piante carminative e anche un ottimo strumento contro il singhiozzo. Fresatura di un seme di anice stellato e bere un sorso con un bicchiere di acqua tiepida. Potrebbe essere la fine di questo fastidioso singhiozzo.

Proprietà della tila per abbassare il colesterolo

Il tila contro colesterolo alto

Ipercolesterolemia è una malattia in cui influenza molti rischio fattori quali stress o ansia. Se è il tuo caso; si forniscono informazioni sull'erba medicinale, Linden, che, grazie alle sue proprietà, può contribuire a ridurre questi fattori di rischio e abbassare il colesterolo alto.

Tradizionalmente il tila ha la proprietà di ridurre l'affaticamento e addormentato. Questa proprietà può, inoltre, contribuire a trattare altre condizioni come ad esempio l'ipercolesterolemia.

Inoltre il tila ha anche altre proprietà che possono aiutare ad abbassare il colesterolo, in questo articolo è fornire informazioni su questa pianta medicinale.

Proprietà della tila contro il colesterolo

Linden stimola la cistifellea, aumentando la secrezione della bile, che migliora la digestione dei grassi e riducendo il suo assorbimento. Questa stessa proprietà, riduce la concentrazione di colesterolo nel sangue, la bile è formata da colesterolo. Considerando che, per stimolare la cistifellea circolanti di colesterolo è utilizzato per la sintesi degli acidi biliari, che si traduce in una diminuzione in colesterolo del plasma.

Fiori e la corteccia della pianta Linden fluidizing il sangue, migliorando la circolazione sanguigna.

D'altra parte, hanno la proprietà di vasodilatatore, riducendo la probabilità che si ostruiscono le arterie e le vene.

Inoltre, queste proprietà contribuiscono alla riduzione della pressione arteriosa, riducendo in tal modo altri fattori di rischio cardiovascolare.

Come si può vedere il Linden è un erba medicinale che, attraverso la sua infusione, è possibile non solo ridurre l'ansia, nervosismo o ansia; ma che può anche ridurre il colesterolo direttamente. Per questo motivo, se è necessario ridurre i diversi fattori che influenzano i livelli di colesterolo, trovate il tila un efficace rimedio naturale.

Ricordate che è sempre necessario verificare con il medico prima del consumo, per evitare complicazioni di salute.

Rimedio di genziana e menta per mancanza di appetito

Rimedio casalingo di genziana e menta per stuzzicare l'appetito

Mancanza di appetito è qualcosa che può diventare malsana. Se vedete voi o i vostri bambini non hanno alcun desiderio di mangiare, forse allora si può ricorrere ad alcune piante per stimolare il desiderio di. Un buon rimedio consiste nella miscelazione di genziana e menta, nonché un pizzico di cannella. Queste piante appetitose possono essere quello che ti serve.

Ingredienti:

Una tazza di acqua

Un cucchiaino di radice di genziana secca

Un cucchiaio di menta fresca

Un pizzico di cannella

Preparazione:

Posto in tazza di acqua bollente. Non appena entrerà in ebollizione, togliere dal fuoco e metterlo sulla genziana, menta e cannella. Lasciate riposare in infusione per cinque minuti e poi filtrare. Bere almeno un'ora prima dei pasti in modo da avere abbastanza tempo per fare effetto.

Ripetere questa operazione due o tre volte al giorno. Questo rimedio amaro, consumando come viene, così si conservano le proprietà appetitose. Si veda come si sarà in grado di correggere la tua mancanza di appetito con pazienza e perseveranza, così come l'aiuto di queste piante. Così, sicuramente il desiderio di mangiare inizieranno a diventare più frequenti.

Proprietà della carruba

Benefici del Carrubo

È generalmente noto come farina di carruba ottenuto dai frutti della pianta di albero di carrubo. Questo prodotto è molto comune all'interno di alimenti senza zucchero, ma anche nei vegani, naturisti e molte altre diete che si concentrano sulla salute. E non colpisce per nulla averlo così in considerazione, poiché le loro proprietà sono davvero magnifiche. È un dolce che non produce eccitazione, sostituisce il cacao e fornisce nutrienti meravigliose per il corpo. Maggiori informazioni sui vostri benefici.

Queste sono le principali proprietà della farina di carruba:

Molto ricco nutrizionalmente: tre cucchiai di farina di carruba forniscono circa 50 calorie. È ricco di proteine, fibra, carbonio carboidrati, zuccheri naturali, potassio, calcio, vitamine e altri nutrienti.

Buona per il colesterolo e perdere peso: possedere la fibra (sia solubile che insolubile), può aiutare ad assorbire ed eliminare il grasso dal corpo. Perché servire contro colesterolo e perdita di peso.

Altre proprietà: è diuretico e stimolante dei reni. Grazie al suo contenuto di calcio, è buono per le ossa. Si è inoltre considerato buona contro la diarrea.

Gli usi in cucina: può essere utilizzato come sostituto per il cacao in una qualsiasi delle sue versioni. Si può preparare fino a una torta deliziosa e brownies.

Limonene

Che cosa è e che cosa è il limonene?

Se siete interessati in erboristeria e proprietà medicinali, sicuramente hai letto o sentito parlare di una sostanza chiamata limonene. Questo è in diverse erbe e alimenti vegetali, dando alcune proprietà terapeutiche. Per questo motivo, affinché saperne di più su questa sostanza, in questo articolo troverete informazioni su quello che è e ciò che è.

Piante come limone, origano, finocchio, assenzio, Ruta e alloro, tra gli altri. essi contengono una sostanza come il limonene nella sua composizione chimica.

Questo principio attivo fa tutte queste piante, rimedi naturali per trattare diverse condizioni. Per questo motivo, è interessante sapere che cosa è e che cosa è il limonene. In questo modo, ogni volta che leggete questo nome si sa quali sono le loro proprietà.

Che cosa è il limonene?

Il limonene è un terpene che si trova soprattutto nella buccia degli agrumi, benché sia anche in altre piante. Le loro proprietà sono così importanti che, quegli alimenti che lo contengono sono considerati alimenti funzionali.

Ci sono due tipi di sostanze, il l-limonene e d-limonene, che possiedono somiglianze e differenze, particolarmente organolettiche.

Ora che sapete che cosa è il limonene, arriva la parte più interessante, sapere che cosa ha benefici terapeutici.

Che cosa è il limonene?

Ci sono studi scientifici che supportano la proprietà del cancro della pelle, del fegato e del polmone, tra gli altri limonene.

D'altra parte, questa stessa sostanza avrebbe un effetto riducente su livelli elevati di colesterolo nel sangue.

Indicato anche un effetto benefico contro i microbi diversi che possono influire sulla salute.

Inoltre, limonene stimola la diuresi e aumenta l'eliminazione dei liquidi. Questa proprietà è utile per il trattamento di varie condizioni come ritenzione di liquidi, ipertensione, malattie reumatiche, gotta, ecc.

Il limonene è un bene composito che può darvi molte salute terapeutica, quindi benefici ogni volta che leggete questo nome sanno quali sono le loro proprietà. Anche se si soffre di qualsiasi di queste condizioni, saprete che alimenti o piante medicinali possono aiutarti.

Tieni presente che la visita medica è sempre necessaria prima di consumare qualsiasi tipo di pianta medicinale.

Rimedio casalingo di genziana per gas intestinali

Genziana contro rimedio naturale gas intestinali

La flatulenza sono ingombrante e non permettono di vivere in pace. Ma la cosa buona è che essi possono essere trattati in modo completamente naturale. Oggi la proposta è di mescolare due piante interessanti per questo tipo di problemi. Uno di loro è la genziana, con buone proprietà carminative. Oltre a questa pianta, si unisce un'erba digestiva comprovata come anice. Senza dubbio, una buona comunione per respingere il gas naturale. Vorresti un buon rimedio contro il gas? Allora provate questa ricetta per fare questi fastidi scompaiono.

Ingredienti:

Mezzo litro di acqua

Una cucchiaiata di genziana

Un cucchiaio di semi di anice

Preparazione:

Posto a bollire un litro di acqua con semi di anice per cinque minuti. Si spegne il fuoco, aggiungere il cucchiaio di radice di genziana di terra e lasciate riposare per dieci minuti. Ceppo la preparazione.

Ora, non dovrete consumare questo rimedio contro i gas dopo i pasti. Tu non solo avrà un grande effetto sulla flatulenza, ma ti rappresenterà un generale benessere digestivo. Pertanto, è pienamente indicato per coloro che hanno la tendenza a cui tutto si sente male.

Basilico per cattiva digestione

Basilico contro la digestione lenta

Se si soffre di cattiva digestione ci piante medicinali che possono aiutare a curarla naturalmente, e che possono integrare il trattamento medico. Una di queste piante è il basilico, i cui componenti attivi possono agire contro la digestione lenta.

Il basilico è una pianta medicinale usata per trattare diverse condizioni come ad esempio per abbassare il colesterolo, perdita di peso, per trattare le emicranie e ridurre anche l'alopecia. Ma oltre a questi benefici basilico, può contribuire a trattare naturalmente cattiva digestione.

Proprietà di basilico contro la digestione lenta

Il basilico è una pianta cui componenti aiutano a migliorare, facilitano la digestione, che può aiutare se si soffre di digestione lenta.

Anche il basilico per la sua azione detergente, stimola la peristalsi intestinale, migliorando il metabolismo digestivo, soprattutto metabolismo intestinale.

Se la causa della cattiva digestione è l'azione dei parassiti, basilico ha proprietà che aiutano ad espellerli, normalizzando il processo digestivo.

D'altra parte, Basil previene spasmi gastrici, gastrite, ernia iatale o gonfiore; che migliora la digestione.

Tutti questi benefici digestivi di basilico possono ottenerli attraverso loro infusione o decozione, anche potete ottenerli mangiarlo crudo in insalate o diverse preparazioni.

Ricordate che una cattiva digestione può portare altri problemi di salute, pertanto si prega presentare le proprietà del basilico e migliorare la digestione lenta.

Non dimenticate, che se si soffre di cattiva digestione è necessario verificare con il medico, poiché ci sono molte cause che danno luogo a questa condizione.

Proprietà del tarassaco per dimagrire

Tarassaco per la perdita di peso

Se avete intenzione di perdere peso dieta è essenziale, ma si può dare un piccolo aiuto extra con la pianta di tarassaco. Questa erba, può portare benefici che promuovono la perdita di peso. Per questo motivo, così che si conosce un po ' più di questa pianta, vi dirà quali sono le proprietà che consentono di perdere peso un po' più veloce.

Piante medicinali sono il complemento ideale per diete per perdere peso. Anche se non tutti sono uguali, questi sono efficaci. In questo caso, è possibile sfruttare le proprietà della pianta di tarassaco; cui componenti consentono di migliorare la perdita di peso e perdere peso più velocemente.

Proprietà del tarassaco per dimagrire

Tarassaco, specialmente le foglie, ha proprietà antiossidanti; Grazie alla vitamina C e beta-carotene che contiene.

Inoltre il tarassaco pianta ha un effetto lassativo e depurativo, aiutando ad per eliminare le tossine non necessari dal corpo.

Inoltre stimola il metabolismo, contribuendo al tessuto grasso a bruciare più velocemente.

Inoltre, la digestione; migliorare il funzionamento del sistema digestivo soprattutto contribuendo all'organismo si adatta meglio alla nuova dieta.

Inoltre si sono conosciute proprietà che stimolano la cistifellea, facilitando l'emulsione dei grassi e rimosso quelli che non sono metabolizzati.

Infine, la pianta di tarassaco stimola l'eliminazione dei liquidi in eccesso dal corpo, perché si possono trovare utile se si soffre di ritenzione idrica.

Tutte queste caratteristiche rendono il tarassaco, un medicinale da includere nella vostra dieta per perdere peso. Anche questa pianta è commestibile, perché può essere consumato sotto forma di insalata; Oltre al suo tradizionale consumo attraverso l'infusione.