Pepe
Pepe è una delle spezie utilizzate per alimenti di stagione, ma oltre a queste proprietà culinarie pepe ha proprietà medicinali che vale la pena conoscere. Pertanto, questa volta vi dirò cosa pepe e come è possibile sfruttare per promuovere la salute.
Possono essere da pepe bianco e nero salse, condimenti o uso naturalmente a cibi diversi gusti e preparazioni. In tutti i casi uno speciale sapore al cibo, ma oltre a fornire tutte le sue caratteristiche organolettiche al cibo, fornisce pepe ha proprietà medicinali.
Mentre ogni tipo di pepe può avere alcune lievi differenze nella loro composizione chimica, sia il pepe bianco e nero condividono proprietà e benefici.
Che cosa è il pepe?
È naturale contro i crampi rimedio, perché pepe ha 190 mg mg/100 gr, mentre pepe bianco contiene 90 mg di questo minerale/100 gr.
D'altra parte, esso agisce come un diuretico naturale, perché contiene un'alta percentuale di potassio; che favorisce l'eliminazione dei liquidi. Questa stessa proprietà è utile per ridurre la pressione sanguigna.
Una delle proprietà più nota di pepe è anche la velocità del metabolismo, aiutando a bruciare i grassi e perdere peso.
Sia il pepe nero e pepe bianco hanno contenuto di Purina molto basso, in quanto è un condimento che è adatto a chi soffre di gotta.
In entrambi i casi esso contiene fibra, che aiuta a migliorare e accelerare il transito intestinale.
Grazie a queste proprietà, pepe in tutte le sue versioni, è non solo un condimento; ma è un aromatizzante con proprietà medicinali che è possibile utilizzare.
A tale scopo, è possibile aggiungerlo ai vostri pasti giornalieri o sotto forma di infusione; posto 1 cucchiaino di pepe in una tazza di acqua bollente, lasciare riposare per 5 minuti, ceppo e si può bere fino a 3 tazze al giorno.
Non dimenticate che, oltre a queste varietà di pepe, pepe di Caienna ha anche proprietà medicinali. Ricordati di consultare il vostro medico prima di qualsiasi preoccupazione.
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