Proprietà e benefici di mandarino

Proprietà di mandarino

Un ricco di benefici del tutto agrumi

Il mandarino è un frutto molto particolare, dato che assomiglia molto a un'arancia, ma il suo sapore ha un tocco di acido e caratteristica che esso completamente disitingue esso. Esso non può essere facilmente divisa in spicchi e mangiarlo senza problemi. Pertanto, è sempre una buona scelta, oltre ad essere molto gustoso e ricco di proprietà. Proprio parlando di profitti, ti piacerebbe incontrarli? Perché allora non dovete leggere questo articolo.

Queste sono le principali proprietà medicinali del mandarino:

Nutrizionalmente, è un frutto molto prezioso. Fornisce circa 40 calorie per 100 grammi (consigliati per la dieta), potassio, magnesio, acido folico e vitamina C, che non ha mai lasciato.

Protettivo contro le malattie. Consumare mandarino può venire molto bene per prevenire il diabete, colesterolo e altri problemi di cuore. Anche contro l'obesità. Tutto sarebbe uno dei suoi antiossidanti, la nobiletina.

Non solo ha capacità antinfiammatorie, ma che è anche molto buona per argomenti correlati alla respirazione, poiché ha farmaci broncodilatatori di proprietà.

Ha interessanti proprietà diuretiche, motivo per cui è buona per dimagrire. Inoltre, aggiungere gli effetti di purificazione, poiché esso contiene fibre ed è perfetto contro la stipsi.

È bene contro l'anemia, poiché il suo contenuto di acido citrico aiuta a impostare il ferro che viene attraverso il cibo.

Sono gli usi per la bellezza, anche per qualcosa di così complicato come cancellare le smagliature.

Piante consentiti in gravidanza

Rimedi naturali durante la gravidanza

La gravidanza è una fase che la donna molto importante che merita molte cure passate. Ma, prima di tutte le preoccupazioni legate alla salute, si dovrebbe consultare il medico, in questo articolo che troverete rimedi naturali che possono essere utili durante la gravidanza, che sono a base di piante medicinali naturali.

Durante la gravidanza può soffrire dolore lieve, come bruciore di stomaco, stitichezza o dolore della vita, ecc. Anche queste condizioni devono controllarli con il medico, si può avere a portata di mano rimedi naturali appropriati alla fase di gestazione e che può ridurre alcuni sintomi o segni.

Questi rimedi naturali devono essere preparati da piante medicinali consentiti in gravidanza e sotto la supervisione di un medico.

Piante consentiti in gravidanza

Se ti senti il bruciore di stomaco, una pianta medicinale appropriata è camomilla. Si può bere camomilla tra 3-4 volte al giorno. Può anche aiutare se si soffre di infiammazione intestinale.

Se si soffre di stitichezza, l'infusione della pianta di malva, può aiutare a combatterla. Malva è un lassativo naturale e delicato. Si possono bere fino a 2 tazze al giorno.

Se non riesci a dormire o sei ansioso, tè di tiglio ti può aiutare, soprattutto se si prende una tazza di tè una volta prima di andare a dormire. Addirittura, è possibile posizionare le foglie essiccate di lavanda vicino il cuscino, vi aiuterà a rilassarvi.

D'altra parte, se si vuole contrastare le smagliature, è possibile applicare il gel di aloe vera sulla pianta zona applicata. Questo ti aiuterà a migliorare l'elasticità della pelle e rigenera in modo naturale.

Tutte queste piante medicinali può aiutare a trattare alcune condizioni di gravidanza naturalmente.

Ricordate che, anche se cercano di rimedi naturali, è necessario l'approvazione medica per il suo consumo.

4 Piante ricche in ferro

Ottimo per combattere l'anemia

Il ferro è un minerale essenziale per l'organismo, è uno dei principali responsabili di ossigenare le cellule. Una carenza di questa sostanza può portare a problemi come l'anemia. Il modo migliore per consumare il ferro è attraverso gli alimenti, è chiaro. E se sono di origine vegetale, tanto meglio, poiché essi tendono ad essere più facilmente assimilabili dall'organismo. Qui avete diverse opzioni, alcune conosciute, alcuni non così tanto.

Si tratta di 4 piante ricche di ferro che può alimentare su base giornaliera:

Date: con mangiare un po ' di questo frutto ogni giorno assicurarvi una buona fetta di ferro e vitamine del gruppo B, fondamentali dove sarà loro. È anche bene contro lo stress e nervosismo.

Prezzemolo: Circa 25 grammi di prezzemolo contengono la stessa quantità di ferro come una bistecca. Mentre non manca di utilizzare in tanto, con una manciata tritata nei tuoi pasti, si avrà un grande aiuto. Grande aggiunta a rinfrescare i vostri piatti e i reni di debug. Attento per le controindicazioni.

Lenticchie: Forse il primo esempio di vegetali ricchi di ferro. Inoltre, esso fornisce vitamine, fibre e proteine. È un buon sostituto per il ferro proveniente da carne in coloro che non sono stanchi degli animali. Si può consumare attraverso questo interessante rimedio.

Rooibos: È un infuso che è simile nelle proprietà al tè rosso, ma non è caffeina e può essere utilizzato da qualsiasi. Oltre al ferro, è ricco di vitamina c. È un buon complemento, sostituendo altre infusioni, se avete carenza di ferro o l'anemia.

Proprietà del miele per guarire la pelle

Antibiotico e naturale emolliente per rigenerare la pelle

Il miele è un prodotto naturale ottenuto da polline di alcuni fiori. Questo ha proprietà medicinali che beneficio di salute in generale. All'interno delle proprietà specifiche, se avete problemi di pelle si possono trovare antibiotici e benefici emollienti per guarire e rigenerare la pelle.

Miele, oltre ad essere un dolcificante naturale che si può dare un sacco di energia, questo prodotto ha diverse proprietà medicinali. Anche all'interno i rimedi naturali per la pelle, si può prendere possesso del miele. Contiene principi attivi che ottenere molti benefici per mantenere la pelle sana.

Miele per le proprietà della pelle

Miele ha molti composti che offrono qualità antibiotiche, che riduce la crescita di batteri sulla pelle hurt. Se c'è un'infezione epiteliale, la prima cosa da fare è consultare il medico e poi integrarla con un rimedio naturale come il miele.

Inoltre, il miele, ha la proprietà di assorbire acqua dalle ferite, contribuendo a rigenerare la pelle più veloce.

Il miele ha anche composti anti-infiammatori che riducono l'infiammazione di una ferita.

Se oltre a questo, si soffre di secchezza della pelle, il miele ha proprietà emollienti che favoriscono la rigenerazione della pelle e la sua umidità.

Infine, il miele fornisce nutrienti che favoriscono la guarigione delle ferite, riducendo anche il dolore.

Miele, oltre ad essere un alimento ricco di sostanze nutritive, è un prodotto che può essere usato per trattare i vari problemi della pelle. Per questo motivo, ci sono prodotti commerciali contenenti miele per guarire, idratare e idratare la pelle.

Trucchi per avere denti meglio

Per tenerli puliti e sani, tra cui gomme

I denti sono una delle parti del corpo che sono più esposti ad altri. E devi prendere cura di loro per questo e anche molto di più, perché essi ci permettono di mangiare. D'altra parte, né dà raggiungere istanze spiacevoli, come problemi di gengive o dente dolore. Comunque, qui sono alcuni trucchi così aspetto perfetto e anche per uscire dalla fase in caso di problemi.

Qui ci sono quattro buoni consigli per avere denti meglio:

Per tinto denti: un astringente mix di piante come il limone e fragola matura può essere grande. Inoltre, questi elementi, non ecuacorriente contro lo smalto dei denti, motivo per cui possiamo usarli per pulire la protesi senza problemi.

Per rafforzare le gengive e combattimento bruxismo: niente di meglio da masticare e mangiare verdure crude che opposto qualche resistenza alle gengive e denti su una base quotidiana. Una mela, una carota, un pezzo di broccolo. Ognuno si chiede, poiché essi anche vi aiuterà a scaricare lo stress mandibolare prima di andare a dormire se si soffre di bruxismo.

Per mal di denti: uno dei più vecchi trucchi in questo senso parla la necessità di inserire uno spicchio della ruota interessata. Utilizzato anche con uno spicchio d'aglio. In entrambi i casi, ciò è dovuto le proprietà antibatteriche di entrambi gli elementi.

Per pulire: non sarà specificamente una pianta, ma questo trucco è vale la pena di voi come un bonus. Se si vuole guardare bene bianco denti senza sporcizia, con gengive sane e forti, prova a lavarli con un po' di acqua ossigenata.

Come preparare un infuso di camomilla

Buono per la digestione e sonno

Camomilla, è un'erba abbastanza morbida e delicata, faring migliore infusione formato quando il preparato come una tisana. Non dovete utilizzare bollente o acqua che deve essere bollente per alcuni minuti. Avendo appena un po ' di questo fiore a mano e a pochi minuti di tempo, si avrà una deliziosa tazza al vostro tavolo in pochi minuti.

Così si prepara un infuso di camomilla:

Portare l'acqua a una temperatura di circa 85 °, 90 °.

Due cucchiai ben asciutto pieno di fiori di camomilla, collocati all'interno del bollitore.

Aggiungere un litro d'acqua.

Lascia in infusione tra tre e cinque minuti, a seconda dell'intensità con cui si preferisce bere.

Colare e servire. Si può addolcire il vostro prodotto preferito, o miele, zucchero di canna, stevia, ecc.

Si può anche aggiungere limone o miscelato con altre erbe. Con anice, ad esempio, è bene gas di combattimento.

Questi sono solo alcuni dei vantaggi che segnalerà il fatto di bere un infuso di camomilla:

Più facile a dormire, dal momento che è un buon sedativo e combattere stress e insonnia.

È un grande motivo di digestivo, perché esso è utilizzato per contrastare la diarrea o gas, tra le altre cose.

Ha caffeina, pertanto, che coloro che sono pazienti ipertesi dovrebbero non interessa questo. Inoltre, fino a abbassa li bene, dato che è un vasodilatatore e favorisce la circolazione.

Frullati per perdere peso con pere e zenzero

Digestivo, diuretico e ricca di fibre

Coloro che vogliono avere a portata di mano un interessante shake per dimagrire bene si può provare con questa ricetta, che li aiuterà da diversi punti di vista. Su una mano, la presenza di pera, che sempre porta le sue fibre e inoltre è diuretico. Da altro, lo zenzero, che è molto buono per ridurre il gonfiore e aiuta la digestione. Per questo motivo, non provare questa dieta alternativa interessante.

Ingredienti:

Due pere

Una fetta di melone

Un cucchiaio di zenzero grattugiato

Un cucchiaio di semi di lino a terra

Preparazione:

Posizionare le pere lavate bene nel vaso del frullatore. Rimuovere il cordino e i semi. Aggiungere il melone, senza pelle o semi e zenzero grattugiato. Infine, incorpora i semi di lino precedentemente tritati o schiacciati. Battere la preparazione, aggiungendo un po' di acqua o succo di arancia spremuto fresco, se avete visto non è abbastanza liquido.

Ora, consumata al mattino, preferibilmente a stomaco vuoto. È una ricetta molto adatta per chi ha bisogno di fibra e anche proprietà diuretiche. Zenzero, anche digestivo e stimolante, molto buono per iniziare la giornata con energia e buona circolazione. Sebbene questa scossa per perdere peso da sola non farà miracoli, potrebbe essere una buona aggiunta alla vostra dieta.

Echinacea per le difese

Una pianta che produce interferone

All'interno del vasto spettro delle piante medicinali che esistono, l'Echinacea ha un posto molto importante. È che forse è considerato come uno dei migliori antibiotici e antibatterici impianti esistenti. In realtà, è una delle migliori opere stimolando il sistema immunitario. Suoi uso tradizionale risale ai popoli originari del Nord America, ha usato tutti i tipi di disturbi che richiedono la sua presenza. Ma il loro uso è stato esteso da allora in poi, significativamente. Per saperne di più sulle loro proprietà.

Queste sono alcune delle proprietà dell'echinacea per le difese:

Tutto sarebbe lo stimolo generato da questa pianta a livello cellulare del sistema immunitario. Sarebbe uno del diretto responsabile della generazione dell'interferone, un amminoacido che aiuta a proteggere quel sistema. In questo modo, diventa uno degli alleati più importanti per le difese.

Perché usarlo?

Echinacea può essere utilizzato per combattere Mali infettivi di ogni genere, ma, come al solito, è molto meglio prevenirli. Per questo motivo, è sempre importante per averlo a portata di mano. Di là di questo avviso è solitamente utilizzato per infezioni (tra cui il urinarie e vaginali), problemi respiratori, influenze, raffreddori e infiammazioni.

Come è preparato il echinacea per le difese?

Il formato è quello dell'infusione. Cioè inutile far bollire, ma semplicemente lasciar riposare in acqua che ha raggiunto stato di ebollizione. Si può vedere in questo articolo di echinacea tè viene preparato più a fondo.

Maschera di rosmarino per capelli grassi

Un buon trucco astringente con yogurt

È relativamente facile da usare elementi naturali per preparare una maschera fatta in casa per capelli secchi, perché esiste un sacco di ingredienti grassi che può dare buoni risultati. Comunque, esistono anche, sebbene in misura minore, quelle astringenti che aiutano a rimuovere la sensazione di capelli grassi. Forse tu con questa maschera di rosmarino e yogurt? Non avete più che seguire la ricetta e provarla.

Ingredienti:

Mezza tazza di yogurt magro

Un cucchiaio di camomilla

Un cucchiaio di rosmarino

Un cucchiaio di salvia

Due tazze di acqua

Preparazione:

In una padella mettere due tazze di acqua con camomilla, salvia e rosmarino. Lasciate bollire per due o tre minuti da foruncoli e spegnete il fuoco. Lasciate riposare per dieci minuti. Poi, una volta che è freddo, mescolare con yogurt circa mezzo bicchiere, formando così questa maschera.

Mescolare bene e applicare ai capelli, spalmando bene i capelli dalla radice alla punta, anche massaggiare il cuoio capelluto. Lasciare agire per 20 minuti prima di rimuovere con acqua fredda. Questa maschera per capelli grassi impiega almeno due o tre volte alla settimana per controllare i loro effetti pure. Rosmarino e della salvia hanno proprietà astringenti. Camomilla, aiuta anche a chiarire un po ' di capelli. Non basta provare e vedere come funziona.

Rimedi naturali per la sindrome da stanchezza cronica

Trattamento naturale per ridurre lo stress quotidiano

Stanchezza cronica è un disturbo che può essere scambiato per altre malattie o condizioni, che possono durare per mesi o anni. Se ritenete che si soffre di sindrome da stanchezza cronica, così come medico curante, può scegliere di rimedi naturali che verranno aiuterà a ridurre lo stress quotidiano.

Sindrome da stanchezza cronica è caratterizzata da un'intensa stanchezza, che non va via con il resto. Mentre le cause che provocano questo disturbo non esattamente sono noti, ci sono molte persone che ne soffrono e ignorano. Pertanto, se si sente che è necessario ridurre il peso di ogni giorno, oltre a parlare con il medico, può scegliere di alcuni rimedi naturali.

Trattamento naturale per ridurre lo stress quotidiano può includere, oltre a diversi tipi di terapie e alimenti, rimedi naturali a base di erbe.

Rimedi naturali per la sindrome da stanchezza cronica

Maca: Questa pianta americano-sopportato, è considerato un tonico energetico, che riduce l'affaticamento, migliora la memoria e riduce l'affaticamento fisico e mentale. Per ottenere i vantaggi, si possono bere fino a 2 tazze di tè di maca al giorno.

Echinacea: Questo contiene composti che aumentano l'immunità, quali stanchezza cronica a volte può ridurla. Per approfittare delle sue proprietà, semplicemente bere 2-3 tazze di vostra infusione al giorno.

Ginkgo: Ginkgo è una pianta conosciuta per le sue proprietà migliorare la circolazione del sangue nel cervello, aumentando la concentrazione e la memoria. È possibile ottenere i suoi composti attraverso l'infusione di questa pianta, che può consumare fino a 2 tazze al giorno.

Queste piante da sola non cura la sindrome di stanchezza cronica, ma sono utili per completare il trattamento medico e ridurre i sintomi della malattia.

Ricordate che se ti senti abbattuto, con estrema stanchezza, mancanza di memoria, concentrazione e dolore muscolare, è importante consultare il medico per trattarla immediatamente.

Rimedi per il dolore di stomaco nei bambini

Con frutta, oli ed erbe naturali

Il dolore di stomaco nei bambini può diventare qualcosa di molto fastidioso per loro e anche per i genitori, che non sanno cosa fare e avere gestire i loro disturbi. Inoltre, viene visualizzato un altro problema: potrebbe non essere nulla, almeno naturale, poiché alcune piante non sono interamente adatte a loro. Ma si può anche provare alcuni di questi rimedi naturali.

Questi sono alcuni dei rimedi domestici che possono essere messi in pratica per il dolore di stomaco nei bambini:

Infusione di camomilla: è perfetto per i bambini, può consumarlo perché rende praticamente nessuna controindicazione, o sostanze stimolanti, o qualcosa come. Si può provare con questo infuso, che è bene per il mal di stomaco, è gas digestivi e anche combattere.

Olio di mandorle: questa è molto buona per i bambini e non rappresenta troppi problemi, dal momento che è per uso esterno. Potete strofinare le mani con questo olio, mentire al vostro bambino faccia in giù e massaggiare la pancia piena, sempre nel senso delle lancette dell'orologio. È ottimo rimuovere quei gas che può provocare tanto dolore.

Frullato: Se il problema è la stitichezza e alcuni giorni fa che esso non sarà da bagno, frutta è meglio. Se dare frutto intero o vegetali, loro non vogliono mangiare. Ma un ricco battuto, nessuno può resistere. Mix pere, arance, ananas, prugne, un cucchiaio di semi di chia o alcuni altri cereali fibroso (semi di lino, per esempio) e quindi hanno una buona alternativa in modo che essi facilitare il loro transito.

Attenzione: Dovreste sempre consultare il medico prima di applicare qualsiasi di questi rimedi casalinghi, molto di più se il bambino in questione è un bambino piccolo.

Succo naturale per la fatica fisica

Piante contro gli effetti della fatica mentale e fisica

Quando si avvicina la fine dell'anno, che non risente della stanchezza fisica e stanchezza mentale. La realtà è che i giorni sembrano essere eterno, e il resto fallisce. Per questo motivo, è importante aiutare il corpo e la mente con rimedi naturali per rinforzarli. Uno dei modi di fare così è attraverso la preparazione di un succo naturale di verdure, che vi aiuterà a sentirsi più forza e meno fatica.

Beta vulgaris

Mentre tutte le verdure hanno vitamine e minerali che aiutano a combattere la stanchezza fisica e mentale, ci sono alcuni in particolare che hanno la proprietà di contrastare gli effetti dell'esaurimento giornaliero; come barbabietole o barbabietole, sedano e carote. Inoltre, questo succo è possibile aggiungere un grano come germe di grano, cui composti ulteriormente migliorare i benefici di queste verdure.

Succo naturale per affaticamento fisico

Ingredienti

1 barbabietola.

1 carota Media.

1 gambo e una foglia di sedano.

1 cucchiaio di germe di grano.

1 cucchiaino di pappa reale.

Acqua, abbastanza.

La preparazione è molto semplice, che devi solo lavare le verdure, pelarli, tagliarli e metterli in un frullatore per l'elaborazione. Una volta elaborato, aggiungere germe di grano, pappa reale e acqua che ritieni necessarie. Frullare per 1 minuto in più. Pronto quando si possono bere fino a 4 bicchieri al giorno di questo succo ogni giorno.

Il primo bicchiere di succo, che è importante che si beve a dieta colazione per la stanchezza, così vi darà tutta l'energia per iniziare la giornata.

Questo succo ha un'Assemblea speciale, pappa reale. Questo integratore naturale è ideale per combattere la stanchezza e la fatica mentale, grazie alle vitamine, minerali e antiossidanti che possiedono.

Proprietà della crusca di avena per dimagrire

Crusca di avena è una grande fonte di fibra che esistono. Ecco perché tende ad essere ampiamente utilizzato in diverse diete per perdere peso. Senza entrare ulteriormente, uno dei piani alimentari più diffusi negli ultimi tempi come è dieta Dukan, utilizzato dalla sua fase iniziale. Se volete saperne di più sulle proprietà dimagranti avendo questa parte di avena, non hai più di consultare questo articolo.

Queste sono alcune delle proprietà della crusca di avena per la perdita di peso:

Molto ricco di fibra e altre sostanze nutrienti: crusca di avena vanta circa 15 grammi di fibra per 100 grammi di prodotto. Inoltre contiene sia fibre solubili come insolubile. Ha inoltre, vitamine del gruppo B, potassio, fosforo e magnesio, tra altri minerali.

Basso contenuto calorico: anche se la sua funzione per la perdita di peso è attiva il movimento di viscere, che cosa è un purificante contro la stitichezza e aiuta ad assorbire i grassi, loro calorie non sono un grosso problema. Per ogni 100 grammi di crusca di avena, sono poco più di 200 kcal. La buona notizia è che, di solito, un paio di cucchiai sono usati al giorno.

Puramente integrale: crusca di avena è gli strati esterni del grano già trasformato. È per questo motivo che ha tanta fibra e proprietà.

Facile da usare: ci sono troppe complicazioni quando si tratta di nutrirvi con crusca di avena. Possibile utilizzarla per rivestire, aggiungere a yogurt e frullati o miscelazione con cereali. È possibile anche utilizzare per fare dei biscotti.

Succo di eliminare la calcolosi della colecisti

Pietre nella cistifellea sono uno dei più comuni problemi di salute. Cattiva alimentazione, stress e colesterolo in eccesso sono fattori che influenzano la litiasi della colecisti; che possono causare problemi di digestione e dolori addominali. Se questo problema ti affligge, bisogno di agire contro di esso ed eliminarlo, per fare questo che si può contare su alcuni rimedi naturali, come ad esempio il succo di mela e sedano.

Apple e il sedano sono due erbe pulizia e disintossicante proprietà che possono aiutare a combattere i sintomi della litiasi della colecisti.

D'altra parte, entrambi gli alimenti di origine vegetale riducono altri fattori che influenzano la formazione di calcoli della cistifellea, l'eccesso di colesterolo nel sangue. Per questo motivo, che combina entrambe le piante si ottiene un rimedio naturale e casa contro i calcoli biliari.

Succo di eliminare la calcolosi della colecisti

Ingredienti

2 isolati.

1 foglia di sedano.

1 bicchiere di acqua.

La preparazione è molto semplice, Basta lavare e tagliare il sedano e le mele con il suo guscio, metterli in un frullatore insieme con l'acqua e Fluidifica. Pronto già una volta si può berlo. Se lo si desidera, è possibile rimuovere o aggiungere più acqua, prendendo in considerazione i vostri gusti.

Questo succo si può bere in qualsiasi momento della giornata, ma è suggerito che si prende a stomaco vuoto.

Sintomi di litiasi della colecisti sono molto doloroso e fastidioso, dal momento che queste pietre possono influenzare l'intero processo digestivo, quindi quale modo migliore per completare il trattamento medico con un rimedio naturale e domestico, come il succo di mele e sedano.

Ricordo che, prima che i primi sintomi di cattiva digestione o gonfiore si dovrebbero andare dal medico, per valutare la situazione.

Acai benefici per la salute

Acai è una bacca viola scura, originaria del Brasile; per molti anni i popoli nativi usato frequentemente, come è ben noto per il suo utilizzo per il controllo del peso e le sue proprietà anti-invecchiamento.

I benefici della salute acai più conosciuto e utilizzato finora sono:

Perdita di peso.

Miglioramento della digestione.

Aumento di energia.

Migliora il sistema immunitario.

Giovinezza della pelle.

Disintossicante.

Migliora la circolazione.

Il beneficio più rinomato di acai è la perdita di peso, ma è necessario prendere in considerazione un cambiamento nel cibo e abitudini di esercizio, è stato segnalato che il consumo regolare di questa bacca controlla appetito e diminuisce la quantità di grasso corporeo.

Queste bacche sono ricche di antiossidanti, in modo che combattere i radicali liberi che causano invecchiamento precoce; Inoltre, aiuta a prevenire l'insorgenza di varie malattie, in cui la salute delle cellule sono impegnati.

Acai sono anche ricco di acidi grassi, omega 3 e 6, così che il sistema circolatorio è ampiamente rafforzato.

Il modo ideale per consumare la bacca di acai è tramite integratori, è possibile ottenere in capsule che si deve prendere ogni giorno per godere dei suoi benefici.

Rimedi per il mughetto

La candidosi è un'infezione generata da un fungo lievito-come, può apparire ovunque sul corpo, essendo le zone più comuni: bocca, vagina, stomaco e apparato urinario.

I suoi sintomi sono estremamente fastidiosi e comprendono:

Prurito.

Eruzioni.

Masterizzazione.

Suppurazione.

Quando si soffre di questa condizione, è necessario seguire alcune raccomandazioni per evitare che progredire e prevenire le ricadute future; tra i consigli che ci danno professionisti che abbiamo:

1) Evitare i corticosteroidi.

(2) Evitare agrumi mentre l'infezione.

(3) Clean spazzolino da denti per evitare la proliferazione di funghi.

(4) Dove mangiare yogurt con live culture.

(5) Cancellare la seguente dalla vostra dieta: lievito, zucchero, alcool, cioccolato, frutta secca, miele, salsa di soia, aceto e cibi fermentati.

Si possono fare alcuni rimedi casalinghi con i seguenti elementi:

Succo di aloe vera.

Kolorex.

Foglie di olivo.

Lapacho.

Maitake tè.

Olio di origano.

Fare un tè con una qualsiasi di queste erbe e si consumano ogni giorno fino a quando il tordo.

Supplementi per curare la depressione

La depressione è uno dei mali più diffusi in tutto il mondo, ogni giorno, più persone si sentono sopraffatto dallo stile di vita, problemi e altre condizioni che li rendono inclini a soffrire di questa malattia; con l'uso di alcuni integratori a base di erbe, noi possiamo diminuire i sentimenti che provocano questa condizione.

Lo stato depressivo è caratterizzato da sentimenti di tristezza, disperazione e scoraggiamento; e i segni e sintomi includono: bassa autostima, senso di colpa, evitare i rapporti interpersonali, cambiamenti nel cibo e sonno, ecc.

Le seguenti erbe possono servire come un integratore per alleviare i sintomi associati alla depressione.

Melissa: per consumarlo sotto forma di tè, è un efficace calmante del sistema nervoso.

Efedra: per persone che soffrono di depressione di lunga data, la tintura fatta con efedra aiuta a calmare le sensazioni di malessere.

Ginkgo biloba: migliora la circolazione del sangue al cervello.

Ginseng siberiano: aumenta la sensazione di benessere.

Kava kava: è consigliato per trattare i disturbi del sistema nervoso, depressione e disturbi d'ansia.

Iperico: agisce come un antidepressivo.

Erbe per curare i crampi muscolari

Crampi muscolari sorgono quando il muscolo è allungato non dopo la compattazione, provocando dolore e disabilità funzionale; le cause sono collettore e vanno dalla carenza di elettroliti, eccessivo esercizio fisico, cattiva circolazione, ecc.

Il primo che deve verificare per prevenire l'insorgenza di crampi, è sapere se si stanno consumando la giusta quantità di vitamine e minerali, come questi aiutano il buon funzionamento dei muscoli.

Tenta di consumare un multivitaminico contenente oltre le vitamine conosciute: CoQ10, omega 3, probiotici e antiossidanti.

Di seguito sono erbe e più consigliati elementi per controllare gli spasmi muscolari, li troverete raggruppati secondo la loro funzione.

Migliorare la circolazione: erba medica, mirto, cardo Benedetto, Cayenne, Echinacea, sambuco, aglio, ginkgo biloba, Equiseto e zafferano.

Ridurre i crampi: coda di cavallo, regina dei prati, valeriana, lobelia e Cap.

Queste erbe possono essere utilizzate sia internamente che esternamente; sotto forma di tè aiuta a prevenire l'insorgenza di crampi, ed esternamente, si può massaggiare la zona colpita per ridurre il dolore e spasmi.

Proprietà della bardana

Bardana è una radice popolare in Europa e in Asia, poiché i tempi antichi è stato usato per curare i disagi più comuni; Ma oggi, consigliato anche per l'uso nei casi di cancro e malattie croniche.

Questa radice è usata per purificare il sangue, che aiuta a rimuovere le tossine dal corpo; è inoltre ben noto per le sue proprietà diuretiche e come lenitivo giunti di dolore.

Oltre ad essere un'ottima fonte di vitamine e minerali, radice di bardana viene utilizzata per curare i problemi di:

Raffreddori.

Morbillo.

Mal di gola.

Tonsillite.

Artrite.

Ulcere.

Psoriasi.

Uno degli usi di questa radice si concentra sui cambiamenti nella vita sessuale, i cinesi usano come afrodisiaco; essendo molto efficace nel trattamento della sterilità e impotenza.

Tra gli elementi favorevoli che contengono bardana sono vitamine e minerali; Esso contiene anche poliacetilenos, che sono conosciuti come agenti antibatterici e Antifungini.

Bardana può essere consumato sotto forma di tè, olio, pillole o applicato come unguento.

Benefici della curcuma

Curcuma è stato ampiamente usato nella medicina alternativa per le loro proprietà antinfiammatorie, ma studi recenti hanno dimostrato che questa specie ha elementi in grado di fornire numerosi benefici per la salute; Oggi vi invitiamo a scoprire i benefici della curcuma.

La caratteristica principale della curcuma è che esso si comporta come un antisettico e anti-batterica, che è molto utile per disinfettare le ferite. Inoltre, esso serve per alleviare alcune malattie della pelle.

Un uso relativamente recente è quella di trattare il cancro, è dimostrato che, quando combinato con cavolfiore, avete la capacità di prevenire ed evitare la proliferazione di cellule tumorali della prostata. Negli studi è stata fermata metastasi nel tumore della mammella e previene il melanoma per rimuovere le cellule soggette a mutare.

È un disintossicante naturale per il fegato ed aumenta il metabolismo, che può essere utilizzato per la perdita di peso.

Previene la leucemia nei bambini, alcune malattie che colpiscono il sistema nervoso e la depressione.

Si può ottenere la polvere di curcuma e aggiungerlo al cibo o pillole per li consumano più facilmente.

Usi di dragoncello

Dragoncello è un'erba culinaria utilizzata nella cucina mediterranea, è ricca di fitonutrienti e antiossidanti che promuovono la salute e prevenire malattie. Si è creduto che questa erba è originaria della Siberia e appartiene alla famiglia delle Asteraceae del genere Artemisia Dracunculus.

Viene da un piccolo arbusto con fusti legnosi, con poche ramificazioni che raggiungere fino a 1 metro di altezza; essi crescono in terreni sabbiosi, hanno foglie verde scuro con estremità appuntite.

Benefici per la salute forniti includono:

Dragoncello è utilizzato nella medicina naturale per stimolare l'appetito e ridurre i sintomi dell'anoressia. L'olio è usato come un anestetico locale, antisettico e insonnia.

Composti fenolici in questa pianta contribuirà a ridurre i livelli di glucosio nel sangue.

Aiuta a prevenire la formazione di coaguli nei vasi sanguigni, prevenire attacchi di cuore e attacchi cerebrovascolari; Questo è perché contiene composti che inibiscono l'aggregazione piastrinica.

Contiene molte vitamine, antiossidanti e stabilizzanti del metabolismo; È anche ricca di calcio, manganese, ferro, magnesio, rame, potassio e zinco.

Esso include questa erba nel cibo e godere dei suoi benefici.

Benefici e proprietà della santoreggia

Santoreggia è un'erba pungente che viene utilizzata per condire il cibo, preparare sottaceti e nell'industria farmaceutica per la produzione di alcuni farmaci. Questo piccolo arbusto contiene finissime foglie e dei fiori, solo i rami, sono usati perché sono quelli che contengono gli elementi necessari per le applicazioni.

Questa erba contiene oli volatili, che ha trovato sono responsabili della guarigione effetti nel rene, polmone e malattie intestinali; Quindi è che l'industria farmaceutica lo usa per questo tipo di farmaci.

Si può dare questa erba per i seguenti usi:

Tè da sola o miscelata con altre erbe è efficace contro i crampi, testa di mal di testa, tosse, tubercolosi, diarrea, nervosismo, disturbi gastrici e renale. Combinazioni con altre erbe popolari sono:

Santoreggia + camomilla: curare l'influenza.

Santoreggia + ribes nero: tosse con catarro.

Tè singolo e senza zucchero è utilizzato per eliminare i parassiti intestinali, è anche un potente tonico nei casi di anemia.

L'olio è usato in caso di reumatismi, mal di testa e nausea. Il Beck e i bagni sono efficaci per alleviare i sintomi nei bambini rachitici, febbre alta, problemi respiratori e l'edema. I cataplasmi sono ideali per i casi di dolore, gonfiore e crampi.

Salate 3% di alcool è utile per disinfettare le ferite.

Zenzero per combattere il cancro

È sa molto benefici per la salute dello zenzero in generale, ma essendo recentemente considerato il fatto che questo elemento può combattere il cancro; così sono stati gli studi che mostrano che lo zenzero agisce sulle cellule tumorali in diversi modi.

Uno dei modi in cui lo zenzero distrugge le cellule maligne è attraverso l'apoptosi, cioè che le cellule si "suicidano", lasciando sana cellule intatte. Un secondo modo è attraverso l'autofagia, che implica che le cellule danneggiate "mangiano" se stessi.

Attualmente la ricerca è focalizzata alle cellule resistente all'attacco di uso dello zenzero in quei tumori resistenti al trattamento, perché a che agisce in due modi diversi si può.

La prevenzione del cancro e possibile eliminazione delle cellule malate non sono soli benefici dello zenzero, attraverso l'ingestione regolare da questa radice possono essere ottenuti anche i seguenti effetti:

Elimina i problemi digestivi.

Riduce alcuni post-operatorie, quali vertigini e nausea effetti collaterali; È efficace anche durante la gravidanza per questi stessi sintomi.

Ha proprietà anti-infiammatorie.

Allevia i crampi mestruali.

Diminuisce la tosse.

Benefici e proprietà dell'orzo

L'orzo è uno dei sette cereali sacri secondo i Balcani occidentali, perché è considerato una forza nutritiva che stimola il cuore e viene utilizzata per alleviare la tensione emotiva.

Quando il fusto raggiunge tra i 20 e i 30 cm di altezza, orzo contiene la maggior parte delle risorse nutritive per il corpo umano, che comprendono:

Vitamine: E, complesso B e C.

Minerali: ferro, calcio, manganese, magnesio, molibdeno, germanio, zinco, rame.

Ormoni naturali.

Tutte queste sostanze hanno proprietà anti-virale, antinfiammatorio, anti-cancerigenos e antiossidante.

Orzo verde è che contiene gli elementi più preziosi per migliorare la salute.

La dieta di orzo è consigliata per chi ha necessità di rimuovere le tossine dal corpo, sistema immunitario Spinta, sistema immunitario, regolazione di pressione sanguigna, perdita di peso, tra gli altri. Si consiglia di farlo solo per 2 settimane, seguito da un periodo di riposo.

In caso di febbre alta, l'Estratto di orzo aiuta a ridurlo, inoltre aiuta a rivitalizzare il corpo, riprendendo da una malattia.

Altre alterazioni che possono migliorare con consumo di orzo sono:

Migliora la memoria.

Diminuisce i dolori di stomaco.

Guarisce ulcere.

Diminuisce il dolore articolazioni.

Succo d'orzo è ottenuto miscelando una manciata di steli verdi con acqua per una pasta, che poi si intrufola a che può consumare senza disagio.

Benefici e proprietà di Crespino

Crespino è una delle più antiche erbe medicinali, nativi fatti uso della radice miscelato con altre erbe, per ridurre la febbre, freddo controllo e infezioni polmonari.

Questa erba viene da un arbusto spinoso con fiori gialli, piccoli frutti rossi e foglie seghettate; Oltre alle loro proprietà medicinali, è una pianta molto decorativa.

Nella composizione chimica di erba ci sono un numero considerevole di sostanze attive benefiche per la salute, gli effetti sul corpo comprendono:

Emostatico.

Diuretico.

Vasodilatatore.

Diminuzione della pressione sanguigna.

Anti-batterica.

Anti-infiammatori.

Essa stimola la digestione ed elimina i dolori gastrointestinali.

Rafforza il sistema immunitario.

Le applicazioni più consigliate per Crespino sono contro la diarrea, l'anemia febbre e surf; contro le infezioni sono molto efficiente, soprattutto del polmone perché che migliora il controllo delle secrezioni. Ha un forte effetto sedativo ed è uno stimolante uterino.

Si può consumare e utilizzarlo in modi diversi, che includono: tè, tintura, mostarda, marmellata e succo; senza tuttavia per tutte le sue proprietà medicinali, si consiglia di utilizzare le radici e fusto.

Benefici e proprietà di guanabana

Guanabana o graviola è un frutto che all'interno contiene una polpa bianca, semi di grandi dimensioni e offre un sapore un po' aspro; di solito tende ad essere difficile da consumare frutta quindi la forma più comune l'ingestione è attraverso succhi di frutta.

Ma non solo la carne di questo frutto – oltre ad essere delizioso - offre benefici per la salute, perché i loro semi, foglie, stelo, corteccia e radici, ha una lunga storia di usi medicinali; la Graviola può essere usato per trattare i seguenti disturbi:

Febbre.

Disturbi digestivi.

Alta pressione sanguigna.

Attualmente, le indagini si sono concentrati sul potere che può avere questo frutto per trattare il cancro, quanto contiene acetogenine, si pensa che può avere proprietà anti-tumorali; in studi di laboratorio, è stato trovato che questi elementi possono attaccare e uccidere le cellule tumorali.

Si dice che frutta e succo hanno la capacità di ridurre gli Stati, la lotta contro diarrea e dissenteria, la febbre ed eliminare i parassiti. Mentre i semi vengono utilizzati per eliminare i parassiti interni ed esterni.

Tè a base di corteccia, foglie e radici è efficace per i casi in cui è necessario un sedativo o un anitespasmodico; Essa serve anche a ridurre la pressione sanguigna. L'impiastro fatto con le foglie è molto efficace per accelerare la guarigione delle ferite.

Questi sono alcuni degli usi dati alla guanabana in alcuni paesi dell'America Latina:

Perù: le foglie vengono utilizzate per lenire le mucose infiammate.

Amazzonia: la Graviola è utilizzato per stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue e come tonico per il cuore.

Brasile: usato come rimedio per problemi al fegato.

In altri paesi, questo frutto è raccomandato per il trattamento di asma, tosse e influenza, così come l'artrite e reumatismi.

Proprietà e benefici di enotera

Molti secoli fa, gli abitanti di popoli primitivi utilizzati fiori di enotera per alleviare alcuni problemi quali emorroidi, stomaco, mal di gola, facile formazione di ecchimosi, tra gli altri.

Il principio attivo di enotera è un olio ricco di acidi grassi essenziali che l'organismo utilizza naturalmente per ridurre l'infiammazione, equilibrio di pressione sanguigna, la coagulazione di bilanciamento mantiene una temperatura corporea stabile, protegge i tessuti del corpo e aumenta la produzione di ormoni. Inoltre, possiede alte dosi di vitamina e.

Olio di enotera può ottenere in forma di capsule e sono raccomandati per trattare le seguenti malattie:

Eczema.

Artrite.

Diabete.

Sindrome pre-mestruale.

Infertilità.

Malattie del cuore.

Mentre ancora un sacco di ricerca medica ufficiale che indica i benefici di enotera, si può consumare moderatamente se si soffre di alcune delle condizioni di cui sopra.

Benefici e proprietà di erba cipollina

Questa pianta ha una base simile alla cipolla ma più piccolo diametro, da cui emergono foglie allungate; Queste piccole erbe crescono in gruppi e si è creduto che arrivavano dalla Siberia. Ci sono 3 gruppi principali, che sono:

Siberia gigante.

Erba cipollina cinese.

Aglio siberiano.

La cipolla è molto bassa in calorie, che lo rende un complemento ideale per i pasti; Inoltre, contiene diversi elementi che sono benefici per la salute, come ad esempio: flavonoidi, antiossidanti, fibra, minerali e vitamine.

Ha la capacità di ridurre il colesterolo, poiché contiene allicin, che inibisce l'aumento di grasso nel fegato; Questo elemento aiuta anche a ridurre la rigidità dei vasi sanguigni, aiuta ad per abbassare la pressione sanguigna.

Alcuni dei suoi elementi hanno proprietà antibatteriche, antivirali e antifungine; quindi è consigliato l'uso di tali alterazioni.

Le principali vitamine che fornisce includono la A, C e K; così dovrebbe essere incluso nella dieta di persone con carenze di queste vitamine.

Le foglie verdi forniscono flavonoidi, antiossidanti fenolici come luteina, zeaxantina e carotene, che aiuta a proteggere il corpo da malattie di cancro e orale del polmone.

Tra le altre vitamine e minerali essenziali possesso l'erba cipollina è:

Acido folico.

Rame.

Ferro da stiro.

Manganese.

Zinco.

Calcio.

Piridossina.

Acido pantotenico.

Niacina.

Riboflavina.

Tiamina.