Piante contro gli effetti della fatica mentale e fisica
Quando si avvicina la fine dell'anno, che non risente della stanchezza fisica e stanchezza mentale. La realtà è che i giorni sembrano essere eterno, e il resto fallisce. Per questo motivo, è importante aiutare il corpo e la mente con rimedi naturali per rinforzarli. Uno dei modi di fare così è attraverso la preparazione di un succo naturale di verdure, che vi aiuterà a sentirsi più forza e meno fatica.
Beta vulgaris
Mentre tutte le verdure hanno vitamine e minerali che aiutano a combattere la stanchezza fisica e mentale, ci sono alcuni in particolare che hanno la proprietà di contrastare gli effetti dell'esaurimento giornaliero; come barbabietole o barbabietole, sedano e carote. Inoltre, questo succo è possibile aggiungere un grano come germe di grano, cui composti ulteriormente migliorare i benefici di queste verdure.
Succo naturale per affaticamento fisico
Ingredienti
1 barbabietola.
1 carota Media.
1 gambo e una foglia di sedano.
1 cucchiaio di germe di grano.
1 cucchiaino di pappa reale.
Acqua, abbastanza.
La preparazione è molto semplice, che devi solo lavare le verdure, pelarli, tagliarli e metterli in un frullatore per l'elaborazione. Una volta elaborato, aggiungere germe di grano, pappa reale e acqua che ritieni necessarie. Frullare per 1 minuto in più. Pronto quando si possono bere fino a 4 bicchieri al giorno di questo succo ogni giorno.
Il primo bicchiere di succo, che è importante che si beve a dieta colazione per la stanchezza, così vi darà tutta l'energia per iniziare la giornata.
Questo succo ha un'Assemblea speciale, pappa reale. Questo integratore naturale è ideale per combattere la stanchezza e la fatica mentale, grazie alle vitamine, minerali e antiossidanti che possiedono.
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