Proprietà e benefici del tofu

Formaggio di soia, ricca di calcio e proteine

Tofu, che tipo di formaggio che viene prodotto dal latte di soia è una grande fonte di proprietà. Ricco di calcio, vitamine e numerosi minerali. Buon reddito di proteine naturali e adatte a qualsiasi persona. Maggiori informazioni sui vostri vantaggi nel seguente articolo.

Soia o soia è una delle fonti di cibo più in voga ultimamente. Sebbene questo grano derivati sono usati in Medio Oriente fin dai tempi antichi, a ovest ci sono voluti più ottenere questa sana abitudine. È che da esso, può essere un sacco di prodotti sani, economici e nutrizionalmente completo.

Un chiaro esempio di ciò che è detto è tofu, quel tipo di formaggio o cagliata ottenuta dal latte di soia. In essa vive un sacco di sostanze nutritive e le proprietà molto utili alla salute. È economico, ricco di proteine, calcio, ferro e molto più. Saperne di più in profondità.

Queste sono le principali caratteristiche del formaggio tofu o soia:

Ha una buona percentuale di proteine (circa 15 per cento della sua composizione) e suoi amminoacidi essenziali sono davvero utili. Non per niente è così diffusa all'interno del vegetariano ed considerata un buon sostituto per la carne.

È molto ricco di calcio, così è diventato un grande alleato per coloro che hanno problemi ossei o deficit di questo minerale. Inoltre, è adatto a persone con intolleranza al lattosio.

Esso fornisce buone quantità di ferro, come pure parecchie vitamine (K, per esempio).

È perfetto per coloro che sono a dieta, come il tofu tra 90 e 130 calorie per 100 grammi di prodotto, a seconda della marca e tipo del tofu. Allo stesso tempo, è anche povera di grassi e sono di buona qualità.

Per chi ha il colesterolo alto, tofu dà loro fibra solubile e insolubile, così come acidi grassi e linoleico acido oleici lecitina e acidi.

Uso in cucina è la cosa più semplice. Puoi usarlo come qualsiasi formaggio o ricotta, rendono alla piastra, mangiarlo a portarlo in zuppe e insalate. Si può prendere con pasta e preparare una maionese con lui. Le opzioni sono davvero innumerevoli.

Maschera fatta in casa per talloni screpolati

Lenisce i talloni con aloe vera e acqua di rose

Una delle zone del corpo che sono più asciutte sono i tacchi. Questi possa riacquistare la sua morbidezza con l'acqua di rose e aloe vera. Si può fare una maschera fatta in casa ideale per talloni screpolati con questi composti.

È molto comune e normale avere incrinato tacchi, perché non ricevono l'attenzione che meritano. Non li idrata correttamente, è per questo motivo sono solitamente ruvida e screpolata. Un modo di rammollimento li e ripristinare la bellezza che meritano, potete fare una maschera fatta in casa con aloe vera e acqua di rose.

Ricetta per una maschera fatta in casa per talloni screpolati

Ingredienti

2 cucchiai di aloe vera acibar.

Poche gocce di glicerina.

2 cucchiaini di acqua di rose

Preparazione

Ottenere il acibar di aloe vera e mescolare con acqua di rose e glicerina.

È necessario mescolare bene e ottenere una maschera omogenea.

Come lisciare i talloni con aloe vera e acqua di rose?

Per lisciare i talloni, applicare questa maschera al giorno prima di andare a letto e lasciare per 15 minuti.

Insieme con l'applicazione di questa maschera, è possibile effettuare alcuni massaggi, che oltre ad essere benefica per la pelle, vi aiuterà a rilassarvi. Una volta passati questi minuti, lavare i piedi, asciugare e applicare olio di Rose sui talloni.

In poche settimane vedrai come i talloni a recuperare la sua bellezza e la sua morbidezza.

L'aloe vera ha proprietà che rigenerano la pelle. D'altra parte, la glicerina è una sostanza umidificante e acqua di rose ammorbidisce la pelle. La combinazione di questi ingredienti è un rimedio domestico naturale e ideale per talloni screpolati.

Oltre a questa maschera per talloni screpolati, è anche possibile prendere possesso di altri rimedi naturali e casa che può essere molto utile, per quanto riguarda il bagno di esempio per piedi morbidi, esfoliante in casa per la bellezza dei vostri piedi o danneggiato la crema piedi.

Non lasciare i piedi a rompere, prendersi cura di loro. Solo bisogno di 15 minuti al giorno e indossare i tacchi morbidi e umidi. Mantenere la bellezza dei piedi è importante, quindi si prega di notare questa maschera. Spero di aiutarti!

Maschera di fieno greco per la crescita dei capelli

Un semplice trucco contro la calvizie, con yogurt e basilico

Sia il fieno greco e altri ingredienti che compongono questa maschera sono grandi per nutrire i capelli e così contribuire ad per impedire il loro collasso. Se siete tra coloro che temono la calvizie, non provare questo rimedio domestico.

Fieno greco fa parte delle spezie in cucina, ma vanta anche una serie di proprietà davvero notevole. È usato come digestivo, per perdere peso, per far crescere il busto e per molte altre cose più, rivelando così un lato che molti non sono consapevoli.

Un altro uso domestico all'interno dello spettro medico è per la crescita dei capelli. Apparentemente, questa erba aromatica sarebbe utile incoraggiare i capelli di avere forza e quindi a prevenire la calvizie. In questo caso, si presenterà una ricetta sotto forma di maschera che combina con yogurt e basilico. Non basta provare e vedere come essa si trova.

Ingredienti:

Tre cucchiai di yogurt magro (senza zucchero)

Un cucchiaio di fieno greco terra

Un circolatorio delle foglie di basilico fresco

Un cucchiaio di olio d'oliva

Preparazione:

Mettere lo yogurt nel vaso del frullatore e, successivamente, aggiungere olio d'oliva, basilico e fieno greco. Analizza la preparazione fino a quando gli ingredienti sono integrati insieme completamente. Ovviamente, se avete un mortaio o altro modo di preparare questo rimedio, non esitate ad usarlo, dato che ti servirà ugualmente.

Quindi, è necessario applicare questa maschera di fieno greco sui tuoi capelli, strofinando bene dalla radice alla punta e anche massaggiare il cuoio capelluto. Lasciare agire per 20 minuti, mezz'ora circa. Quindi rimuovere con un lavaggio e risciacquo, normale, come farlo abitualmente.

Questo rimedio è ottimo per chi vuole nutrire i capelli e prevenire la calvizie. Fieno greco è ampiamente usato tradizionalmente per questi scopi. Basilico è considerato come un altro dei grandi rimedi per rafforzare i capelli. Sia il yogurt e olio d'oliva non nutrono i capelli e rafforzarlo. Così, in poche parole, si otterrà una buona maschera per impedire la caduta dei capelli.

Olio di ginepro orecchio

Rimedio naturale antinfiammatorio e antibatterico

Ginepro è una pianta medicinale utilizzata come rimedio naturale per trattare diverse condizioni. Anche può essere molto utile, si se si tende ad avere problemi alle orecchie durante l'inverno. Perche '? perché l'olio di ginepro ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche.

Il ginepro è una delle piante che hanno proprietà medicinali. Esso è utilizzato come una dieta naturale diuretica, abbassare il colesterolo, per migliorare la digestione ed è anche utile fare un colluttorio in modo naturale.

Nonostante tutti questi vantaggi, si può anche approfittare di altri interessanti vantaggi, grazie alle sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.

Dal ginepro pianta, noto scientificamente come il Juniperus communis, può produrre un olio e utilizzarlo come rimedio naturale per le orecchie.

Loro composti organici sono stati studiati, affermando che alcuni di loro avevano un'azione antibatterica. D'altra parte, ha altri composti che agiscono per diminuire l'infiammazione e quindi ridurre il dolore che questi casi tendono ad essere molto forte.

Se si tende a soffrire di otite, è possibile utilizzare queste proprietà fare voi stessi al fatto in casa olio di ginepro.

Ricetta dell'olio orecchio ginepro

Ingredienti

80 Gr circa di bacche di ginepro.

150 cc di olio d'oliva.

Preparazione

Prima di tutto, schiacciare le bacche fino a pastoso.

Dopodiché, metterli in un contenitore di vetro 250 cc.

Versare l'olio d'oliva per riempire il vaso.

Sigillarlo e metterlo a bagno maria per 2 ore.

Una volta che il tempo è passato, mantiene la bottiglia in un luogo asciutto per 7 giorni.

Quando hai la scorsa settimana, versare l'olio in una bottiglia più piccola per gocce.

Come applicare l'olio di ginepro?

Si consiglia di posizionare una o due gocce sull'orecchio gonfio.

È importante che hai questo, questo olio è naturale, ma in nessun modo sostituisce l'uso di particolari farmaci per il trattamento di problemi alle orecchie. In tutti i casi, basta sentire dolore nell'orecchio che deve andare dal medico che vi mostra il trattamento da seguire.

Rimedio per aumentare le difese

Alcalina e ricca di vitamina C

Avete bisogno di un carico extra di energia per mantenere elevate difese? Non sorprendentemente, siamo in pieno inverno e non verrà male ricaricare le forze con questo frullato verde.

È tempo che ci abbiamo pubblicazione ricette per frullati verde, che unisce molte verdure quel colore con frutti che accompagnano le loro proprietà. La verità, le combinazioni sono infinite e tutte hanno molte cose interessanti da offrire in ogni senso.

In questo caso, la combinazione proposta viene ben verde e ricco di proprietà. È un frullato è perfetto per l'inverno, dato che ha come idea le difese di alta manutenzione. Mele, kiwi, ma anche cetrioli e spinaci, così come altri ingredienti aggiuntivi. Non esitate a provare a essere traboccante di energia e salute.

Ingredienti:

Una mela verde

Due kiwi

Cetriolo medio

Alcune foglie di spinaci

Il succo di due arance

Quantità di acqua necessaria

Preparazione:

Posizionare la mela tagliata a pezzetti (senza i semi, con la loro pelle) nel recipiente del mixer. Incorpora il cetriolo (si può sbucciarlo se vi ammalate) e anche i kiwi, pelati, naturalmente. Aggiungere che gli spinaci foglie ben pulita e arancia spremuta. Un po' di acqua per lubrificare e a fondere questa pastella fino a quando non è ben omogeneo e con buona consistenza.

Consumarlo anche ben cominciato il giorno, così hai tutte le energie dalla prima ora del giorno. È alcalino, è ricco di vitamina C, antiossidanti, fibra e poteri di purificazione. Questi frullati verdi sono pura salute, molto di più con ingredienti sani e ricchi di proprietà come questi. Una splendida scelta per qualsiasi persona di qualsiasi età, perché è anche piacevole al palato.

Se si desidera avere portata di mano, è possibile aggiungere un po' di erba wheatgrass o frumento, anche se avete preparato direttamente succo. Non più di migliorare le proprietà di questo frullato gustoso e nutriente per le difese. Sia a proposito, non provarci, non ti pentirai tutto quello che hai da offrire.

Il topinambur, un tubero con grande potenziale di medicinali

Un alimento funzionale e ricco di inulina

Ci sono alimenti possono non so molto, ma che possiedono grandi potenzialità di medicinali. All'interno di questo gruppo è il topinambur, un tubero che è considerato un alimento funzionale e ricco di inulina. Vi invito a conoscerlo!

TOPINAMBUR

Il topinambur, conosciuto con il nome scientifico Heliantus tuberosus, è un tubero di origine americana, ma è noto in Europa fin dall'inizio del XVI secolo. Forse avete sentito di questo alimento o forse no. In ogni caso è interessante sapere questo alimenti funzionali ricchi di inulina.

Il topinambur, è un tubero con grande potenziale di medicinali, grazie ai componenti e sostanze organiche che sono presenti nella loro composizione chimica.

Composizione chimica dei topinambur da ogni 100 gr.

Acqua: 78,9 g

Proteine: 2,44 gr.

GRASSO: 0,41 gr. È ricco di acidi omega 6 e omega 9 acidi.

Carboidrati: 4.01 gr.

Fibra: 12,1 g.

Inulina: 89 gr.

Minerali: potassio, magnesio, calcio e ferro, tra gli altri.

Vitamine: B, carotene vitamine complesso B, vitamina c.

Semplicemente leggendo la composizione chimica è capita perché è considerato un alimento funzionale.

Proprietà nutrizionali e medicinali del topinambur

Suo contenuto di inulina è utile per cercare di abbassare il colesterolo e trigliceridi, nonché per prevenire le malattie cardiovascolari. D'altra parte, questa proprietà di potenza grazie al suo contenuto di omega 6 e omega 9. Inoltre, vitamina C e i carotenoidi B agiscono come antiossidanti che consentono di controllare le dislipidemie.

Oltre a queste proprietà, questo tubero è ricco di potassio, un minerale che aiuta la diuresi e ha un effetto diuretico. Aiutando, controllo della pressione, anche nel caso in cui si soffre di pressione alta.

Il topinambur è ricco di vitamine del complesso B e magnesio, che migliora l'attività muscolare, riducendo la fatica e la debolezza dei muscoli.

Se sei celiaco, assicurazione vuole sapere che la farina di topinambur non ha glutine.

Ha un basso valore calorico (150 calorie/100 gr.), pertanto può essere incluse in una dieta per perdere peso.

Infine, ha un effetto ipoglicemico, che può aiutare a controllare e curare il diabete.

Come si può leggere, ci sono molte proprietà che possiede il topinambur. Pertanto, non approfittare dei suoi vantaggi e incorporarlo nella vostra dieta.

Rimedio di arancia ai bronchi

Con zenzero e aglio

È molto comune che durante l'inverno spesso problemi si verificano del Bronco. Diventare intasato, il freddo crea problemi e tutto diventa così più ingombrante. Puoi provare questo rimedio di arancia per combatterla.

Problemi nei bronchi sono una delle cose più ricorrenti durante gli inverni. Coloro che hanno la tendenza a soffrire di questo tipo di problemi, sanno bene che cosa stiamo parlando. E questo è perché è sempre la pena essere ben impedito.

Agrumi hanno difese fino e combattere così possibili inconvenienti che possono pregiudicare l'uso è una buona idea. E se che il rimedio è combinato con elementi quali aglio, testata anti settico e anti batterica, quindi ancora meglio. Non devi quindi provare questo rimedio di Orange per i bronchi.

Ingredienti:

Un litro di succo spremuto arance

Quattro o cinque spicchi d'aglio

Un generoso cucchiaio di zenzero grattugiato

Miele q.b.

Preparazione:

Spremere il succo delle arance fino a circa un litro. Il numero di arance da utilizzare dipende precisamente la quantità di succo che ha ciascuno di essi. Posizionare il risultante in una casseruola e ci stesso aggiunge i tritato spicchi d'aglio e lo zenzero. Prende a bollire e spegnete il fuoco, non appena entra a ebollizione. Coprire e lasciare riposare per dieci minuti.

Dopo questo tempo, si avrà più di ceppo la preparazione e dolcificare con miele prima del suo consumo. Si può prendere questo rimedio per tutta la settimana o durante i periodi dove si sente male dei bronchi. Vedrete che le proprietà che ha questo preparato possono fare davvero bene.

L'aglio è uno dei rimedi per problemi bronchiali più comunemente utilizzati. È che è buon espettorante e non parlare come un antibiotico. Agrumi sono un'ottima fonte di vitamina C e lo zenzero non dovrebbe manca in alcun rimedio di inverno. Vedrai come miglioramenti nei tuoi polmoni dalla mano di questo infuso, che è anche molto gustoso.

Rimedio per la sinusite lavanda

Gocce nasali con sale marino

La sinusite è uno dei problemi respiratori che ogni inverno spesso si verificano senza pietà. Sai come combatterlo? Non provare con questo buon rimedio domestico di lavanda?

L'inverno non per punire con la sua solita clima e problemi respiratori sono una costante. A parte le misure preventive che uno può prendere (cibo adeguato, un sacco di vitamina C, ecc.), a volte non è sufficiente. E ci sono inconvenienti come sinusite a tacere chiunque.

Questo cattivo respiratorio è costituito da infiammazione dei seni paranasali, generando fastidi importanti. Il muco è accumulato e mal di testa sono generati sulla fronte e intorno alla zona del naso. Non è per niente bella soffre sinusite, molto più quando è una condizione che può essere complicata se non trattata si farà in tempo e correttamente. Per fortuna, si può combattere utilizzando questo semplice rimedio domestico di lavanda e mare sale.

Ingredienti:

50 ml di acqua

Alcuni grani di sale marino

Due o tre gocce di olio essenziale di lavanda

Due o tre gocce di olio di oliva

Preparazione:

Posizionare il calore al fuoco sotto l'acqua con il mare sale e olio d'oliva. Appena è caldo abbastanza per associare elementi fino al mescolato insieme, che si spegne il fuoco aggiunge gocce di olio essenziale di lavanda. Mescolate bene, lasciate raffreddare e imbottigliato in un contagocce.

Ora, non dovrete utilizzare questo rimedio per sinusite nelle narici come qualsiasi soluzione salina per sbloccare il naso, applicare un paio di gocce in ogni foro. Vedrai che la proprietà che hanno questo fregarti sarà meraviglioso per combattere questo problema.

È che questo rimedio ha grandi vantaggi, sia per infiammazione affetti da sinusite, seni paranasali e anche a sbloccare il naso, allentando il muco. Lavanda sempre sembra andare bene per problemi respiratori.

Assicuratevi di provare anche altri rimedi per sinusite, come ad esempio questo di romero. Devi sempre sapere come prevenire e combattere questo problema, che può diventare cronico se non trattata si risponderà correttamente.

Boldo, un rimedio naturale contro il colesterolo

Un'infusione di antiossidante che mantiene il grasso a bada

Piante medicinali possono essere un ottimo complemento per il trattamento di dyslipidaemias, come per esempio il colesterolo alto. Una di queste piante è boldo, un'infusione di antiossidante che agisce come un rimedio naturale che terrà a bada il grasso.

Per agire contro il colesterolo alto, casa rimedi possono essere utilizzati come integratori naturali per il trattamento dell'ipercolesterolemia. Rimedi naturali, è possibile includere una pianta del boldo.

Questa pianta è stata ampiamente studiata, e ' stato osservato che boldo contiene una sostanza, chiamata boldine, che agisce inibendo l'ossidazione del colesterolo LDL o colesterolo cattivo.

Questa proprietà è molto importante in quanto previene la comparsa delle lesioni sulle pareti interne delle arterie, prevenendo così problemi circolatori e le malattie cardiovascolari, quali l'ischemia o infarto miocardico.

D'altra parte, il boldine possiede anche proprietà antiossidanti, che impedisce l'ossidazione dei grassi e li assiste, riducendo la concentrazione di colesterolo e trigliceridi nel sangue.

Il modo migliore per ottenere le proprietà del boldo contro il colesterolo alto, è attraverso l'infusione. Per preparare correttamente, si deve mettere un foglio di boldo per ogni tazza di acqua bollente. Lasciate riposare per mezz'ora, ceppo e bere fino a due tazze al giorno.

È importante che hai questo, che non deve abusare del consumo di tè di boldo, poiché questo può avere tossicità ed effetti avversi sulla salute, soprattutto se sei incinta o allattano.

Piante medicinali e rimedi naturali possono essere un ottimo complemento per abbassare il colesterolo, ma non sostituiscono il trattamento medico.

Boldo può anche mescolarsi con altre erbe medicinali, come il vischio, tarassaco e arenaria e preparare un tè contro il colesterolo alto.

Inoltre per usufruire delle proprietà del boldo per trattare l'ipercolesterolemia, si possono porre le mani su altre erbe, come ad esempio: ginkgo biloba, tè bianco, tè verde, carciofo o aglio.

Ricordate che queste informazioni non sostituiscono la consultazione medica. Pertanto, se avete domande, visitare il vostro medico e dirgli tutte le vostre preoccupazioni.

Rimedio di sedano per catarro

Con zenzero, perfetto per i polmoni

Se c'è un male ricorrente inverni, che è freddo. Naturalmente, sempre si possono tenere a mente alcuni rimedi casalinghi per contrastarlo. Questo sedano è un chiaro esempio.

Il freddo è uno dei problemi più ricorrenti durante il duro inverno. La tosse carrasposa, che viene fornito con catarro accumulato, ma che può diventare secca e dolorosa in sé, diventa una complicazione che nessuno vuole spendere. Ma, fortunatamente, ci sono rimedi disponibili per combattere questo tipo di inconveniente.

Sedano, lenitivo e buono per la gola, combinato in modo adeguato, può diventare un'interessante casa rimedio contro il catarro. Non devi seguire questo semplice rimedio domestico, dove questa pianta si combina con latte, miele e zenzero.

Ingredienti:

Una tazza di latte

Un ramo di sedano con foglie

Mezzo cucchiaio di zenzero grattugiato

Un cucchiaio di miele

Preparazione:

Posto a bollire una tazza di latte in una casseruola insieme con lo zenzero e anche il ramo di sedano tagliate a pezzetti. Esso include anche le foglie. Lasciate bollire il latte e spegnere il fuoco. Coprire la pentola e lasciate riposare per cinque minuti. Colare la preparazione e, se necessario, riscalda fino a un po' di più. L'idea è quella di bere questa tisana molto calda, per fare un migliore effetto contro il freddo maledetto.

Addolcire con miele - ammorbidente grande-, che sempre è utile per questo tipo di problemi e quindi è pronto questo rimedio domestico di sedano per catarro. Bere due o tre giorni e vedrai come a poco a poco sta dando la tosse secca e vi costerà meno espellerà catarro. Gli ingredienti che compongono questa preparazione solitamente vanno molto bene per questo tipo di circostanze. Polmoni puliti sedano, Ginger è buono per le vie respiratorie e latte rende più bevibile anche questo infuso.

Assicuratevi di provare anche questi rimedi per il raffreddore, se volete provare altre opzioni per combattere questo male inverni così classico.

Biotina, proprietà e benefici

Più di una vitamina per capelli

Biotina è una vitamina conosciuta popolarmente di sua proprietà per i capelli. Tuttavia queste qualità, questa vitamina è molto più di questo e presenta una vasta gamma di benefici che migliorano la salute e la qualità della vita. Vi invitiamo a conoscerli.

Vitamine del complesso B è composto da diverse vitamine che condividono le proprietà comuni, ma ognuno ha le sue peculiarità. Una delle vitamine che fanno parte di questo plug-in è di biotina.

Biotina, noto anche come vitamina H; vitamina c o vitamina B7, è rinomata per le sue proprietà prevenire la perdita dei capelli e rafforzarla in modo naturale. Tuttavia, questa vitamina è molto più di un rimedio naturale dei capelli, poiché ha altre proprietà e benefici per la salute.

Quali sono le proprietà e i benefici della biotina?

Aiuta la formazione di emoglobina (sostanza organica che trasporta l'ossigeno ai tessuti).

E partecipa a vari processi metabolici ed è sulle funzioni di aminoacidi e alcune vitamine, come ad esempio vitamina B 12.

Aiuta ad per alleviare i dolori muscolari.

Aiuta a dormire e agisce come un antidepressivo naturale.

Stabilizza i livelli di zucchero nel sangue.

È utile per il trattamento della dermatite seborroica.

È una cella rigenerativa di unghie, pelle e capelli.

Come si può vedere la biotina è molto più di una vitamina per i capelli, ha altre proprietà che mantenere il corpo sano. Per questo motivo, è interessante che si ottiene fuori di esso. Che, si sa che cibo è.

Alimenti che contengono biotina

Germe di grano.

Avena.

Ceci.

Piselli.

Dadi.

Lievito di birra (non proprio un alimento, ma un supplemento).

Soia e funghi tra gli altri.

Il contributo di biotina che è necessario ogni giorno dipende dalla tua età. Nel caso di bambini fino a 11 anni, il requisito è tra 10 e 30 microgrammi, mentre i requisiti aumentano se sei un adulto tra 30 e 100 microgrammi al giorno.

Ricordate che, se avete intenzioni di consumare integratori, dovreste consultare il vostro medico ed essere colui che indicano quel supplemento di presa e a quello della dose.

Trattamento naturale per i porcili

Proprietà antinfiammatorie dell'acqua di Eufrasia

Se di solito soffrono i porcili e desidera risolvere i sintomi con un trattamento naturale, si può tener conto l'acqua di Eufrasia, una pianta con proprietà anti-infiammatorie.

Eufrasia è una pianta scientifica noto come Euphrasia officinalis, ma popolarmente noto come "Occhio luminoso". Questa è una pianta con una storia, poiché è già usato per scopi medicinali sin dal XIV secolo.

Il suo nome popolare è esplicita alcune delle sue proprietà medicinali. Anche se questa erba è usata per trattare diverse malattie, ha proprietà specifiche che possono essere utili per combattere i porcili e altre patologie che colpiscono gli occhi, come ad esempio la congiuntivite, lacrimazione costante e arrossamento della stessa.

Se soffrite di porcili, conosce molto bene il fastidioso, quindi l'assicurazione sarà di interesse a conoscere le proprietà dell'acqua di Eufrasia per infiammazione dell'occhio.

Eufrasia pianta contiene principi attivi che danno la pianta proprietà astringenti e antinfiammatorie che possono aiutare a eliminare i porcili occhio. Per ottenere queste proprietà ed effettuare un trattamento naturale per questa condizione, si può preparare l'acqua di Eufrasia.

Ricetta acqua di Eufrasia

Ingredienti

1 cucchiaio di foglie e fiori di Eufrasia.

500 cc di acqua.

Preparazione

Mettere l'acqua sul fuoco e aggiungere le erbe medicinali.

Lasciate bollire per 5 minuti e lasciare riposare per 15 minuti.

Una volta passato il tempo, colare e versare l'acqua in bottiglia di vetro.

Lasciate raffreddare e coprire.

Se lo si desidera si può conservare in frigorifero.

Tieni presente che è suggerito di tenerlo solo per un paio di giorni.

Come si applica acqua di Eufrasia?

Devi solo incorporare un pezzo di panno bianco pulito, con l'acqua.

Elenco una volta applicato sull'occhio commovente impacchi.

È anche possibile utilizzare questi pacchetti se hai gli occhi rossi e stanchi.

Solitamente è un efficace trattamento naturale per l'affaticamento degli occhi.

Oltre alle proprietà di ridurre i porcili, eufrasia utilizzabile anche come rimedio naturale per ridurre i sintomi della congiuntivite.

Ricordate che, in presenza di porcili ripetuta è necessario consultare un medico, come ci possono essere diverse cause che li producono.

Come preparare un tè perfetto da tila

Uno dei migliori rimedi per il sonno

Senza dubbio, il pensiero nella tila è il pensiero di uno dei migliori rimedi naturali per il sonno e ridurre stati di ansia. Per questo motivo, non si dovrebbe mai sapere come preparare un buon infuso con questa pianta.

Tila, noto anche come tiglio, è una delle piante medicinali più emblematiche che esistono e, anche, uno di loro che hanno una tradizione più dietro di loro. O non abbiamo identificarlo da bambini e mai mancare in casa di qualcuno?

È quella consumata in infusione, è probabilmente uno di casa per l'insonnia, tra le altre cose, i rimedi più popolari che esistono. Tutti coloro che vogliono dormire, rilassarsi o rimuovere questa dannata ansia fino, ricorrendo a una tazza fumante di tila. E cosa fanno bene, perché è un sedativo naturale magnifico. Ma tutto questo, sai come preparare un buon tè Linden? Perché non devi seguire i passi di questa ricetta per farlo.

Ingredienti:

Due cucchiai di calce secca o Linden

Un litro di acqua

Miele o dolcificante consentito q.b.

Preparazione:

Non ha troppi misteri la preparazione di un buon tè di tila. Deve semplicemente passare attraverso le fasi di infusione, non tè. Idealmente, avvicinare la temperatura dell'acqua bollente, ma che non lo superi. Posizionare il tila in acqua a 90 °, circa e lasciate riposare per cinque minuti, ceppo precedente la preparazione.

Quindi si dovrà semplicemente addolcire con miele, stevia o prodotto che ti piace. Tutto questo è chiaro, se si vuole addolcire il vostro tè. Un altro quello delle cose buone che ha questa pianta anche che il sapore non è troppo aggressiva, ma piuttosto il contrario. Questo consente di essere combinato con altre erbe senza alcun problema. Ad esempio, è meraviglie con qualche camomilla, che accentuerà il suo effetto calmante e fornirà è, inoltre, buone proprietà digestive.

Non consumare un buon tè di tiglio di notte se sei una persona nervosa, quelli che costano li addormenta.

Rosmarino pianta contro il freddo

Rimedio naturale per problemi respiratori

Il rosmarino è una delle piante più popolari e che tradizionalmente utilizzato con differenti usi medicinali. Se avete un freddo e la necessità di agire contro di esso, trovate il rosmarino un rimedio naturale per problemi respiratori.

La pianta di rosmarino è usata per preparare diversi rimedi naturali e casa. Popolarmente è usato per pesantezza di stomaco, per accompagnare una dieta per perdere peso, o per ridurre il mal di testa.

Comunque tutti questi benefici terapeutici, il rosmarino è una pianta che può anche essere usata per trattare alcuni problemi respiratori come raffreddore.

La tosse è una malattia che colpisce la parte superiore delle vie respiratorie e che può essere causata da un'infezione virale. Se hai sofferto da raffreddori, sai che oltre a tosse, si può sentire il mal di testa, naso che cola, lacrimazione e starnuti aumentato.

Mentre ci possono essere trattamenti allopatici che vi aiuterà a ridurre i sintomi, bere l'infuso di rosmarino e farvi a vapore, può alleviare voi questi sintomi e aiutare a sentirsi meglio.

Così si può fare a vapore con rosmarino pianta correttamente, egli si riduce a due litri di acqua e aggiungere 2 cucchiai di foglie e fiori di rosmarino. Dopo di che, coprire la testa con un asciugamano e fatti respiri profondi che permettono di inalare il vapore attraverso il naso. Questa procedura ci aiuterà a migliorare la respirazione e decongestionare i superiori Airways. Fare attenzione a non scottarsi con acqua bollente e vapore acqueo. Anche se si desidera aumentare ulteriormente l'effetto decongestionante, è possibile aggiungere alcune foglie di eucalipto.

Per ottenere risultati positivi è possibile rendere vapore due volte al giorno. Non dimenticate di bere che l'infuso di rosmarino anche vi aiuterà a ridurre raffreddori.

Si noti che, prima di utilizzare questo o un'altra pianta come rimedio naturale, si consiglia di consultare il medico per evitare complicazioni di salute.

Oltre la pianta di rosmarino ci sono altri rimedi a base di erbe e naturali che può essere utile per ridurre raffreddori.

Ricordate, se i sintomi continuano o se peggiorano deve portare il medico così che darti un trattamento speciale.

4 Piante buone contro la forfora

Limone, salvia, sedano e sidro di mele aceto

Sicuramente sei una di quelle persone che la forfora non sedersi in pace. Ma questo problema può essere risolto utilizzando piante ed erbe che hanno proprietà di combatterla. Provare una di queste opzioni.

Forfora è uno dei problemi più ricorrenti capillari che spesso sono persone. È ingombrante, antiestetici e fastidiosi. Fare o forse ti piace camminare con quei "popcorn" che cadono dalla testa alle vostre spalle? Ma, in generale, sembra per motivi diversi, il grasso sul cuoio capelluto tende ad essere uno dei fattori più comuni.

Per questo motivo, niente di meglio per attaccare questo problema alla fonte con piante buoni avendo certa astringenza, acidità e che hanno, a loro volta, antisettico e fungicida. Non si deve dimenticare che la forfora è un fungo e che è l'ideale per generare un ambiente dove non può essere riprodotto con facilità e dove, in sostanza, non si sentono a proprio agio. Puoi provare le opzioni proposte in questo articolo.

Ecco 4 buone piante vs forfora:

Limone: Un classico quando si tratta di combattere funghi e altri problemi che richiedono una buona azione antibatterica e fungicida. Limone può essere utilizzato attraverso questo rimedio domestico con buoni risultati.

Aceto di sidro di mele: non è tutto ciò che è detto per essere una pianta, ma un prodotto di essa. Sidro di mele aceto è forse uno dei migliori rimedi contro la forfora, genera un medio aspro, astringente, completamente in forma per fare il problema di andare via.

Sedano: Qualcosa di grande per generare l'alcalinità così preoccupato di forfora. È possibile applicarlo utilizzando questa lozione semplice casa, perfetto per avere a disposizione quando infuria la problema.

Salvia: Come altre erbe come il timo o rosmarino, potere astringente e antibatterico che ha questa pianta che potete venire delle meraviglie quando si tratta di combattere la forfora. È possibile utilizzare attraverso questo shampoo fatto in casa, per esempio.

Fumaria, un diuretico naturale

Vegetali ricchi di potassio per ritenzione idrica

Ci sono problemi di salute, in cui potrebbe essere necessario un rimedi naturali che hanno la caratteristica di essere diuretici naturali. Uno di questi rimedi naturali è fumaria, una pianta ricca di potassio per trattare la ritenzione di liquidi.

Fumaria, noto scientificamente come Fumaria Officinalis, è un rinomato in tutta Europa per i suoi benefici terapeutici. Questa erba è usata come pianta medicinale, di alcuni composti contenenti, tra cui potassio.

La presenza di questo minerale nella loro composizione chimica, questa pianta fa un diuretico naturale.

Potassio contenente fumaria pianta stimola la produzione di urina, renale, aumentando la diuresi, a livello globale e quindi rimossi i liquidi in eccesso dal corpo. Questo effetto diuretico favorisce il naturale trattamento di diverse condizioni, così come la ritenzione di liquidi, come sovrappeso, ipertensione, calcoli renali, gotta, tra gli altri.

Per ottenere questi benefici, è importante avere questo infuso di fumaria preparare. A tale scopo, aggiungere 40 gr. di fiori secchi di fumaria nel 750 cc di acqua bollente. Lasciate bollire e lasciare riposare per 10 minuti, ceppo e si possono bere fino a due tazze al giorno, per una settimana.

Oltre al potassio, fumaria contiene altri composti organici che forniscono altri benefici per la salute, come ad esempio digestivo, disintossicante e proprietà antispasmodiche. È anche usato come un impianto per il trattamento di diversi problemi della pelle, grazie alle sue proprietà emollienti.

È importante per avere presente che, se si prendono farmaci per abbassare la pressione, si deve consultare il medico, poiché fumaria può avere interazioni con farmaci e causare vertigini, svenimenti e/o disidratazione.

Se siete interessati a diuretici naturali, è importante avere questa ci sono altre piante medicinali con queste proprietà, come per esempio la coda di cavallo, tarassaco e anice stellato, tra gli altri.

Ricordate che, anche se nel caso di un rimedio naturale, è sempre necessario consultare il medico prima di bere, per evitare possibili complicanze in salute.

Rimedio di erbe detox

Con Equiseto, camomilla e tarassaco

Avete sentito parlare di disintossicazione o rimedi detox? Sicuramente così. Se si desidera purificare il corpo dalle tossine, non hai più da dimostrare con questa piacevole combinazione di erbe. Ti senti come?

Sicuramente avete sentito parlare la disintossicazione di parola o di disintossicazione è più di una volta. È, non più e non meno, rispetto al processo per purificare il corpo di tossine, impurità e altri problemi che impediscono il loro normale funzionamento. Un corpo detossificato funziona meglio, hanno più energia, più vitalità.

Ecco perché è necessario essere attenti ai segni che il corpo ti manda, sapere quando applicare una cura disintossicante, pulizia del vostro corpo. Oltre alla dieta, come l'alcalina, è anche possibile implementare alcuni rimedi casalinghi. Questo rimedio di erbe detox, dove combinando la coda di cavallo, camomilla-dente di Leone, è un'opzione di meravigliosa in questo senso. Provare e sentire il vostro corpo, con il passare dei giorni, sarà il debug di tutte queste tossine.

Ingredienti:

Un litro di acqua

Una cucchiaiata di coda di cavallo

Un cucchiaio di camomilla

Un cucchiaio di tarassaco

Preparazione:

Mettete a bollire un litro di acqua e ci Aggiungi non appena il bollore Equiseto, camomilla e tarassaco. Coprire il tegame e lasciate riposare per 10 minuti circa. Colare preparazione e sarà già pronto a bere un grande rimedio domestico detox, perfetto per iniziare con la pulizia interna.

Così, vi darà i vostri vantaggi interessanti Agenzia per disintossicare il corpo; detoxificarlo, voglio dire. Equiseto è un diuretico, grande, perfetto per eliminare le tossine di ogni genere attraverso le urine. Dente di Leone, per esempio, aiuta a purificare il fegato. Da parte sua, camomilla sempre buona per la digestione e per tutto ciò che ha a che fare con la zona gastrica. Si potrebbe dire che è un rimedio a casa ben completo, che può aiutare a purificare il corpo di tutte quelle cose che non vuoi avere in giro.

Ananas, un rimedio naturale contro la cellulite

Una pianta che elimina le tossine e liquidi in eccesso

L'ananas è una pianta che ti aiuta a eliminare i liquidi in eccesso e le tossine per le loro proprietà diuretiche. Pertanto, se si soffre di cellulite, l'ananas può essere un rimedio naturale per agire contro di esso e combatterlo.

L'ananas è una pianta che ha molte proprietà medicinali e nutrizionali, aiuta a perdere peso, migliorare la digestione e per purificare il corpo. Inoltre, troverete anche esso utile da trattare e la pelle di combattimento come problemi di cellulite. Soprattutto quando si tratta di cellulite causata da tossine e ritenzione idrica.

Ananas, grazie al suo contenuto di potassio, è considerato un diuretico naturale che stimola il rene per aumentare la diuresi e rimuovere il liquido in eccesso e le tossine dal corpo.

D'altra parte, a causa dei suoi antiossidanti e fibre, ananas è un alimento che inoltre stimola il transito intestinale e aiuta a purificare il corpo. Questi composti sono anche utili per il trattamento della cellulite, soprattutto la cellulite che è causata dall'aumento delle cellule adipose (cellule che contengono grassi o lipidi).

Inoltre, l'ananas contiene una sostanza chiamata bromelina (antinfiammatorio enzima che aiuta a rompere il cluster fibroso che circondano gli adipociti). In questo modo migliora la circolazione sanguigna e tossine sgocciolare naturalmente, eliminando il corpo più facilmente.

Tutti i benefici che ha ananas, lo rendono un rimedio naturale cellulite. Per questo motivo, è consigliabile che esso si consuma regolarmente nella vostra dieta, in forma fresca, succhi di frutta o frullati. Se si immette alla vostra dieta, otterrete anche altri vantaggi come perdere peso, ridurre la pressione sanguigna o ridurre la concentrazione di colesterolo nel sangue.

Ananas, oltre ad essere delizioso, è un frutto tropicale con molte proprietà. Per questo motivo, non perdetelo.

Tieni presente che se si soffre di cellulite, è meglio che tu vada al vostro dermatologo per specificare voi quali cellulite è e così, hanno risultati migliori.

Ricordi di cibo, esercizio fisico, e il massaggio può anche aiutare a ridurre ed eliminare la cellulite.

A cosa servono le olive

Ricco di ferro e vitamina E

Esso non è per niente esagerato dire che le olive sono uno dei più popolari negli antipasti di tutto il mondo. Ma, sapete cosa sono nutrizionalmente? Perché non devi farlo in questo articolo.

Olive, senza alcun dubbio, sono parte della vita di molte persone nel mondo alimentare. Della regione mediterranea spagnola, quindi molto più uniforme. I frutti dell'olivo, in più per essere carnosa e deliziose, sono anche un'interessante fonte di proprietà. Questo è che può essere consumato li per cose molto diverse, oltre il fine settimana gastronomici che si possono dare.

Mentre spesso essere curato con sale ed essere qualcosa come la Kryptonite per soggetti ipertesi, coloro che non hanno questo tipo di problemi possono trarre beneficio in molti modi con le olive. Vale a dire, sono nutrizionalmente ricchi e con qualche giorno è possibile ottenere importanti benefici per la salute. Saperne di più cosa sono per.

Le olive sono utilizzate per le seguenti cose:

Grandi cardioprotettivi: sia olive e olio d'oliva hanno acidi grassi di buona qualità. Infatti, servono per aumentare i livelli di colesterolo buono o HDL e abbassare il cattivo (LDL). Essi sono ricchi di così ponderata omega 3 e 6. Quasi nulla.

Essi sono energia: oltre a fornire un minerale importante come il ferro, le olive si possono fornire circa 10 calorie per ogni unità che si mangia. Cioè, con solo 10 olive, somme 100 calorie di energia. Che sì, per lo stesso motivo di non esagerare con loro. Ma sono perfetti per un aperitivo (stuzzicare l'appetito) e anche per la digestione.

Ottimo per la pelle: sono ricchi di vitamina E, vitamina che è direttamente correlata alla gioventù e l'estetica in buono stato. È l'acido oleico all'interno del tuo contenuto, uno dei migliori alleati che esistono per la salute della pelle.

Buona per memoria: essendo ricca di polifenoli (antiossidanti), olive, riduce lo stress ossidativo e proteggere la funzione cerebrale della memoria. Alcuni di loro mangiare ogni giorno se avete questo tipo di problemi.

Per quello che è il limone con bicarbonato

Una combinazione di pulizia e disintossicante

La combinazione del limone succo e bicarbonato di sodio sono spesso dire molte cose. A parte le voci che esistono intorno a questa miscela, è vero per molte cose interessanti. Per saperne di più sulle loro proprietà.

È stato sentito parlare molto ultimamente di proprietà che avrebbe il limone mescolato con bicarbonato di sodio. Molte di queste cose esposte, non so se essi sono reali come sono verniciati. Alcuni sostengono che si tratta di una sorta di chemioterapia naturale. Altri, tuttavia, questa è semplicemente una frode e lisa e un altro dei tanti scherzi che circolano su internet. Ma, molto più di questo, questa combinazione può offrire molti benefici.

Mettere da parte quel soggetto delicato che spesso portano tanto polemica in tali casi e concentrarsi sulle proprietà che è possibile offrire la miscela di acqua, limone e bicarbonato di sodio. È di dimostrare una grande bibita isotonica, alcalinizzanti, digestivi e disintossicanti. Per queste cose, bere senza problemi.

Grande sport drink: se sei uno sportivo come rehidratarte e remineralizzare si rapidamente, ben si può preparare una bevanda semplice con acqua, limone, bicarbonato e miele. Questa preparazione, anche molto bene all'interno la dieta alcalina, ottima per purificare il corpo, pulirlo dalle tossine con azione di disintossicante.

Interessante apparato digerente: in ogni senso, mangiare il limone e bicarbonato di sodio diluito in acqua può andare meraviglie per alleviare i problemi legati al sistema gastrico quali acidità o diarrea del viaggiatore. Questa combinazione va meraviglie per equilibrare acidi interni e anche per reintegrare i sali quando vomito o colite.

Buona per la perdita di peso: la miscela di limone e bicarbonato di sodio può essere usata come un brucia grassi. Essendo un grande rimedio alcalino, può andare bene per aiutare a perdere peso. Di là di questo, poiché il vamos, il limone ha effetto diuretico e depurativo. Buona per essere assunto a stomaco vuoto.

Come preparare?: per godere i suoi benefici, si può provare una miscela morbida di una tazza di temperatura ambiente, non acqua fredda, il succo di un limone e un cucchiaino di bicarbonato di sodio. Preferibilmente a stomaco vuoto.