<h2>Come preparare un tè perfetto da tila</h2>

Uno dei migliori rimedi per il sonno

Senza dubbio, il pensiero nella tila è il pensiero di uno dei migliori rimedi naturali per il sonno e ridurre stati di ansia. Per questo motivo, non si dovrebbe mai sapere come preparare un buon infuso con questa pianta.

Tila, noto anche come tiglio, è una delle piante medicinali più emblematiche che esistono e, anche, uno di loro che hanno una tradizione più dietro di loro. O non abbiamo identificarlo da bambini e mai mancare in casa di qualcuno?

È quella consumata in infusione, è probabilmente uno di casa per l'insonnia, tra le altre cose, i rimedi più popolari che esistono. Tutti coloro che vogliono dormire, rilassarsi o rimuovere questa dannata ansia fino, ricorrendo a una tazza fumante di tila. E cosa fanno bene, perché è un sedativo naturale magnifico. Ma tutto questo, sai come preparare un buon tè Linden? Perché non devi seguire i passi di questa ricetta per farlo.

Ingredienti:

Due cucchiai di calce secca o Linden

Un litro di acqua

Miele o dolcificante consentito q.b.

Preparazione:

Non ha troppi misteri la preparazione di un buon tè di tila. Deve semplicemente passare attraverso le fasi di infusione, non tè. Idealmente, avvicinare la temperatura dell'acqua bollente, ma che non lo superi. Posizionare il tila in acqua a 90 °, circa e lasciate riposare per cinque minuti, ceppo precedente la preparazione.

Quindi si dovrà semplicemente addolcire con miele, stevia o prodotto che ti piace. Tutto questo è chiaro, se si vuole addolcire il vostro tè. Un altro quello delle cose buone che ha questa pianta anche che il sapore non è troppo aggressiva, ma piuttosto il contrario. Questo consente di essere combinato con altre erbe senza alcun problema. Ad esempio, è meraviglie con qualche camomilla, che accentuerà il suo effetto calmante e fornirà è, inoltre, buone proprietà digestive.

Non consumare un buon tè di tiglio di notte se sei una persona nervosa, quelli che costano li addormenta.