
Mentre l'ipertensione arteriosa è un fattore di rischio cardiovascolare molto importante che deve essere ridotto, controllato e trattato con farmaci, ci sono anche rimedi naturali a base di erbe che aiutano la bassa pressione sanguigna, dal suo contenuto di quercetina.
La quercetina è una sostanza organica, più precisamente un flavonoide che si trova in alcune piante e alimenti vegetali. Questa sostanza, secondo alcune ricerche scientifiche, avrebbe un effetto benefico sulla pressione, riducendola naturalmente.
Questo flavonoide naturale ha un effetto antiossidante e agisce su una sostanza chiamata angiotensina, causando la riduzione della pressione sanguigna. Secondo questi studi, che soffrivano di ipertensione e sono stati integrati con piante con quercetina.
Mentre ancora ulteriori studi dovrebbero essere effettuati per confermare questi risultati, questi dati sono estremamente importanti per completare il trattamento contro la pressione alta.
Così è possibile usufruire di queste proprietà, è importante conoscere le piante e/o piantare gli alimenti che contengono quercetina, come ad esempio: mele, cipolle, bacche, uva e vino rosso come un prodotto di spremitura delle uve.
È possibile includere questi alimenti alla dieta per la pressione alta. Ricordate che ci sono molti rimedi naturali e domestici che possono integrare il trattamento medico contro l'ipertensione; Ci sono anche altre piante come il fiore della Giamaica, mesquite e aglio tra altre piante medicinali.
Non dimenticate che è sempre importante controllare periodicamente la pressione, per evitare complicanze cardiovascolari.
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