Ananas dimagrante e spinaci verde succo
Succo di frutta o succo verde solitamente soddisfano la condizione dell'essere composto vegetale questo colore metà e metà di frutta. Quindi, genera una comunione di nutrienti davvero interessante per il corpo, risultante in queste miscele per trattare la costipazione, per disintossicare il corpo e anche a dotarla di nutrienti come fibre o vitamine. Forse si può provare questa ricetta ideale per perdere peso di spinaci e ananas?
Ingredienti:
Un mazzo di spinaci
Una mezza tazza di ananas tagliato a dadini
Il succo di due arance
Preparazione:
Lavate bene gli spinaci e crudo, metterli nel vaso del frullatore. Quindi aggiungere l'ananas e succo d'arancia. Se volete renderlo un po' più fibroso, non hanno più per aggiungere un cucchiaio di semi di chia o semi di lino (precedentemente macinati). Sbattere fino a quando gli ingredienti sono integrati completamente.
Ora non dovrete consumare questo frullato, preferibilmente due volte al giorno. L'ideale è farlo una volta in digiuno e l'altra di notte. Così potrete vedere pure che è disintossicante il tuo corpo, il riempimento con sostanze nutritive e aiutando a perdere peso, oltre a rimuovere mantenuti liquidi, tra le altre cose. Non devi provarlo.
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