Effetti negativi di un eccesso di vitamina ELa vitamina E è uno dei più riconosciuti entro il funzionamento del corpo, perché gioca un ruolo importante con i suoi effetti rigeneranti e antiossidanti. In realtà, è molto importante per la pelle e capelli, tra le altre cose. Ma, a volte, molte persone nel tentativo di sentirsi più giovane, commesso eccessi e consumare integratori che potrebbero non essere necessario. E questo può portare dei rischi, poiché la vitamina E ha alcune controindicazioni.
Questi potrebbero essere alcuni degli effetti negativi dell'eccessivo consumo di vitamina e:
Potrebbe causare emorragie e sanguinamento eccessivo in alcuni casi.
Potrebbe portare all'osso di rammollimento.
Ciò porterebbe a problemi cardiovascolari.
Ci sono versioni che indicano che esso potrebbe danneggiare il fegato e il sistema digestivo.
Porterebbe svantaggi per pelle, unghie e capelli.
È per questi motivi che è importante consumare vitamine diretta dalle sorgenti naturali, a meno che il medico prescrive una certa quantità di vitamine come applicabile. Il quotidiano raccomandato di vitamina E è 15 milligrammi al giorno. Evitare eccesso è, in qualche modo, evitare l'abuso di integratori che forse il corpo non è necessario.
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