Battuto per la salute della barbabietola da zucchero
Barbabietola è una verdura che ha molte proprietà di offrirvi. E se vuoi mangiarlo crudo, in una scossa, per approfittare dei suoi vantaggi, non hanno più che cercare di buona compagnia. Aggiungere la mela e carota, un po' acqua e avete il frullato perfetto per riempire di salute dalla tua colazione. Ti invitiamo a verdure crude in frullati, che sono molto meglio di quanto sembra e sono estremamente nutriente;
Ingredienti:
Barbabietola
Una mela
Una carota
Un po' acqua
Preparazione:
Posizionare la mela con la buccia, senza i semi, nel vaso del frullatore. Quindi aggiungere le carote tagliate a pezzetti e sbucciate le barbabietole, tagliate in piccoli pezzi. Aggiungere un po' di acqua e battere la preparazione fino a completamente integrato tra loro. Allora, avete già questo pronto a bere milkshake.
Come con qualsiasi frullato, l'ideale è consumarlo nel digiuno, per cui le sostanze nutrienti si riceve rendono un effetto migliore. È buono per gli occhi, per energizzare il vostro corpo in modo naturale; Esso è disintossicante e aiuta anche a combattere stitichezza. Ti dà vitamine e minerali di ogni genere. Giudizio finale, è ottimo per la salute generale. Non provarci.
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